أقل الأنظمة الغذائية فاعلية وغير صحية. ترتيب أسوأ الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن

أقل الأنظمة الغذائية فاعلية وغير صحية. ترتيب أسوأ الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن



اختيار المحرر
العلاجات الطبيعية لآلام أعياد الميلاد
العلاجات الطبيعية لآلام أعياد الميلاد
غالبًا ما تؤدي النظم الغذائية الأقل فاعلية إلى زيادة الوزن مرة أخرى بعد وقت قصير من انتهاء علاج التخسيس. كما أن بعضها غير صحي - فهي تسبب فقر الدم أو إزالة الكالسيوم من العظام أو ارتفاع الكوليسترول أو المرض