العلاجات الطبيعية لآلام أعياد الميلاد

لا ينبغي أن تؤذي منح الحياة. أمهات المستقبل اللواتي يرغبن في ولادة أطفالهن بابتسامة على وجوههن يمكن أن يخضعن للتنويم المغناطيسي أثناء الولادة ، أو شم رائحة البنفسج أو ... مزيج من الأكسجين وأكسيد النيتروز. ما هي بعض العلاجات الطبيعية لتخفيف الآلام أثناء المخاض؟

العلاجات الطبيعية لآلام المخاض تزداد شعبية كل عام. تعتبر الولادة الأولى هي الأكثر إيلامًا. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن ثلاثة أرباع النساء ، بمن فيهن الأمهات بالفعل ، لا يستطعن ​​تحمل آلام المخاض. لا يساعد التنفس والتفكير الإيجابي. هذا لا يعني أنه لا يجب عليك تجربة العلاجات الطبيعية لألم المخاض قبل طلب حقنة فوق الجافية.

ألم المخاض: تنفس ولا تفكر

الألم هو الألم ، على الرغم من أن التحكم في التنفس والانكماش يستحق التعلم على أي حال. عند الانقباض ، تنفس ببطء وبسرعة ، وعندما لا تكون هناك تقلصات ، تنفس ببطء وبعمق قدر الإمكان. كلما ركزت المرأة على التنفس الصحيح ، زادت احتمالية نسيانها للألم. إذا أضفنا وضع الجسم المناسب للتنفس ، فربما ننتصر في المعركة ضد الألم. الجلوس أو الوقوف أو القرفصاء هي أوضاع يأتي فيها طفلك إلى العالم بشكل أسرع وأسهل. في المرحلة الأولى من المخاض ، عندما يكون عنق الرحم مسترخيًا ، تحتاجين إلى التحرك ، حتى المشي. ثم يوصى بموقف تستخدم فيه قوة الجاذبية. مثل هذا الموقف ، من بين أمور أخرى القرفصاء أو أربع. إذا كنا نفضل الولادة في وضع الاستلقاء ، فعلى الشخص المرافق أن يوفر لنا وسادة خاصة للرأس والبطن.

اقرأ أيضًا: التسليم بدون ألم تمامًا - هل هذا ممكن؟ TENS - حل لآلام المخاض

ألم أثناء الولادة: الاستحمام والتدليك

يذكر الأطباء الحمامات الدافئة والتدليك والموسيقى باعتبارها أكثر الطرق فعالية في مكافحة الألم. كل هذا يرتاح ويسترخي. هذا هو السبب في أن الولادة في الماء أصبحت أكثر شيوعًا.على الرغم من أن وقت الولادة أطول قليلاً ، فإن الطفل يأتي إلى العالم بألم وتقلصات أقل بكثير. يؤدي التدليك أيضًا إلى نتائج جيدة. يتم تدليك النساء في الغالب من قبل أزواجهن أو أفراد الأسرة. من المهم أن يعرف هذا المدلك النقطة التي يجب الضغط عليها. لذا فإن التدريب القصير في مدرسة الولادة ضروري. عشر دقائق أو نحو ذلك من التدليك الدائري البطيء مع إضافة الزيت تكفي لإزالة الألم.

ألم المخاض: العلاج بالروائح والمعالجة المثلية والتنويم المغناطيسي

تشمل المستجدات العلاج بالروائح والمعالجة المثلية. على ما يبدو ، لا يشبه أي شيء آخر ، فهو يريح الألم ويخفف الألم برائحة البنفسج أو اللافندر. يمكن أن تكون هذه عطور خزانة ملابس اللافندر أو سوائل الاستحمام أو أعواد البخور. قبل الولادة ببضعة أيام ، يجدر تسريب الزهور المجففة (يمكن شراء هذه الخلطات من صيدلية أو متجر مستحضرات التجميل). الاستنشاق لمدة 20 دقيقة سيريح العضلات والمفاصل تمامًا. كما تقرر بعض الأمهات الخضوع للتنويم المغناطيسي وحتى للوخز بالإبر. خلال الحالة الأولى ، تدخل المرأة الحامل في نوم متحكم فيه. يفصلها المنوم المغناطيسي عن المحفزات الخارجية ويركز على الخوف من الولادة. تكفي جلسات قليلة لتوقع الانقباضات الأولى مع الشوق وليس الذعر. عندما يتعلق الأمر بالوخز بالإبر ، من المفترض أن يؤدي إدخال إبر دقيقة إلى تحفيز الدماغ على إنتاج هرمون الإندورفين ، وهو هرمون له تأثير مسكن. تظهر مقاومة الألم بالفعل بعد ربع ساعة من الإجراء ، لكنها ليست طريقة لكل امرأة حامل.

لا يتوافق استخدام المعالجة المثلية مع الطب المبني على الأدلة (EBM). عند اختيار المعالجة المثلية ، لا يمكنك التخلي عن العلاجات التقليدية ، حيث يوجد دليل موثوق على سلامتها وفعاليتها. على وجه الخصوص ، لا ينبغي استخدام المعالجة المثلية لعلاج مرض مزمن أو خطير أو خطير.

الأكسجين لألم المخاض

بالفعل في غرفة المستشفى ، يمكنك أن تقرر ما يسمى ب TENS ، أو المحاكاة الكهربائية عبر الجلد. يبدو الأمر مهددًا ، لكنه ليس كذلك. لا للأم ولا لطفلها. يتكون التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد من أربعة أقطاب كهربائية مسطحة يجب لصقها في الخلف. عند التوصيل بالكهرباء ، يتم إرسال محفز كهربائي طفيف عبر الأقطاب الكهربائية. إحساس أمي الوحيد هو الدغدغة. في المرحلة الأولى من المخاض ، يكون التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد كافياً تمامًا لمعظم النساء. ومع ذلك ، في وقت لاحق ، من المفيد المساعدة في مقاومة الألم بشيء آخر. لعدة سنوات في الغرب ، ومؤخراً في بولندا ، تم استخدام entonox - خليط من الأكسجين وأكسيد النيتروز. يتم استنشاق Entonox من خلال بوق خاص. إنه آمن تمامًا ويعمل بشكل جيد في كل مرحلة من مراحل المخاض تقريبًا. من الأفضل استنشاق الخليط قبل الانقباض القادم.

حتى مائة عام مضت ، في اسكتلندا ، كانت النساء أثناء المخاض يعطين الكلوروفورم. حتى الملكة فيكتوريا ولدت بهذه الطريقة. في نفس اسكتلندا ، أصبحت طريقة الولادة أثناء ... الرقص أكثر شيوعًا. تؤدي الحركات على إيقاع الموسيقى إلى إرخاء الرحم وتسمح للطفل بالولادة دون ألم تقريبًا.