العصاب مرض يتجلى بشكل أساسي في الخوف. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني مرضى العصاب أيضًا من أعراض جسدية مثل الخفقان وضيق التنفس والصداع البطني أو الصداع المستمر. ما هي بالضبط المشاكل التي نسميها الاضطرابات العصابية وما هو علاج العصاب؟
في الواقع ، العصاب هو مصطلح نادرًا ما يستخدم في الوقت الحاضر - المشاكل التي تمت الإشارة إليها في الماضي بهذا الاسم تسمى في الوقت الحاضر اضطرابات القلق أو الاضطرابات العصبية. ما هو العصاب وما أعراضه وعلاجاته؟
جدول المحتويات:
- ما هو العصاب؟
- أسباب العصاب
- أعراض العصاب
- أنواع العصاب
- تشخيص العصاب
- علاج العصاب
ما هو العصاب؟
العصاب هو مشكلة نفسية تحدث عنها أبقراط عندما قدم مفهوم الهستيريا. اليوم ، لم يعد مفهوم الهستيريا مستخدمًا. الشيء نفسه ينطبق على مصطلح العصاب.
كما في الماضي ، لم يكن من الصعب العثور على هذا المصطلح في العديد من الدراسات الطبية ، في الوقت الحاضر يشار إلى العصاب على أنه اضطرابات القلق أو الاضطرابات العصبية.
إنها واحدة من أكثر الاضطرابات العقلية شيوعًا ، علاوة على ذلك ، توجد الاضطرابات العصبية في الواقع في كل فئة عمرية ، سواء في الأطفال أو الشباب أو كبار السن.
تشير التقديرات إلى أن إحدى المشكلات المصنفة على أنها عصاب تحدث على مدار العمر حتى في أكثر من 30٪ من السكان. يمكن أن يعاني كلا الجنسين من اضطرابات القلق ، لكن العصاب أكثر شيوعًا عند النساء.
اقرأ أيضًا:
- عصاب القلق: الأعراض. هل تخاف من شيء ما أم أنك تعاني بالفعل من عصاب القلق؟
- الوسواس القهري - أعراض وتشخيص وعلاج اضطراب الوسواس القهري
- الهستيريا - اضطراب عاطفي خطير
- وهن عصبي: الأسباب والأعراض والعلاج
- عصاب المعدة - مرض الأعصاب الاندفاعية. أعراض وعلاج عصاب المعدة
أسباب العصاب
في الواقع ، يمكن أن تكون أسباب العصاب مختلفة تمامًا ، ويتم التأكيد اليوم على أن مسببات هذه المشاكل متعددة العوامل.
كما هو الحال مع المشاكل النفسية الأخرى والأمراض الجسدية المختلفة ، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للعلاقة بين الاضطرابات العصبية والجينات الموروثة. من الواضح أنه من الملاحظ أن الأشخاص الذين يوجد في عائلاتهم شخص يعاني من العصاب لديهم خطر متزايد بشكل كبير من حدوث مشكلة مماثلة لديهم أيضًا.
أحد الأمثلة على ذلك هو أحد أنواع العصاب ، وهو اضطراب القلق العام - أطفال الأشخاص الذين يعانون منه ، حتى 6 مرات أكثر من أطفال عامة السكان ، يصابون بهذه المشكلة بأنفسهم في مرحلة ما من حياتهم.
ومع ذلك ، ليست الجينات وحدها هي التي تساهم في تطور العصاب. يشار إلى أن المواقف المختلفة التي تشكل مصدرًا لضغط كبير قد تؤهب لأنواع مختلفة من اضطرابات القلق.
هم ، من بين أمور أخرى الفشل المدرسي ، المضايقات في المدرسة من قبل الأقران ، وفاة أحد أفراد أسرته ، وكذلك الانتقال أو فقدان الوظيفة أو الصعوبات المالية.
قد يكون للبيئة التي ينمو فيها الشخص أيضًا بعض التأثير على تطور اضطرابات القلق. من الملاحظ أن العصاب يوجد في كثير من الأحيان بين أولئك الذين تعرضوا في طفولتهم للبرودة العاطفية من والديهم ، أو العكس ، مع الرعاية المفرطة.
يُشار أيضًا إلى أن الطفل الذي نشأ على يد أبوين يعانيان من العصاب ، من خلال ملاحظتهم ، قد يتخذ بطريقة ما موقفهم القلق تجاه الواقع ويصبح في نهاية المطاف مهيئًا لحقيقة أن اضطرابات القلق ستظهر فيه أيضًا.
ترتبط بعض الأمراض الجسدية أيضًا بالعصاب. تعد اضطرابات القلق أكثر شيوعًا في المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة (مثل عدم انتظام ضربات القلب أو مرض السكري أو الربو) ، وقد تكون المشكلات المدرجة في مجموعة العصاب مرتبطة أيضًا باعتلال الغدد الصماء التي يوجد خلالها اضطرابات في الغدة الدرقية أو الغدد الكظرية.
يرتبط تعاطي المؤثرات العقلية أيضًا بحدوث العصاب. مدمنو الكحول معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بهذا النوع من المشاكل ، ولكن أيضًا الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات أو يتعاطون المؤثرات العقلية - قد يظهر العصاب فيهم خاصة عند محاولة الحفاظ على الامتناع عن ممارسة الجنس.
طرق طبيعية لتهدئة الأعصاب
أعراض العصاب
يمكن أن تتخذ الأعراض الأساسية للعصاب - أي القلق - أشكالًا عديدة. يحدث أن يشعر المرضى به في معظم الأوقات (ثم يطلق عليه اضطراب القلق العام) ، ويعاني الآخرون من نوبات القلق (أي أنهم يعانون من اضطراب الهلع).
قد يبدو القلق المرتبط بالعُصاب غير مرتبط بأي عامل أو موقف ، وقد تُثار نوباته عن طريق الاتصال بشيء أو حدث معين.
قد يجعل القلق نفسه من الصعب جدًا على المرضى أداء وظائفهم ، لكنه بالتأكيد ليس العرض الوحيد المحتمل للعصاب. عادة ما يعاني المرضى الذين يعانون من أي من اضطرابات القلق من أعراض جسدية مختلفة ، والتي قد تشمل:
- الخفقان
- ضيق في التنفس،
- تصافح بالايدي
- زيادة التعرق
- دوخة،
- الصداع،
- فم جاف
- غثيان.
المؤلف: المواد الصحفية
ستتعلم في الدليل:
- من أين تأتي العصاب وماذا تتكون؟
- لماذا يصعب تشخيصها.
- ما هي الاضطرابات والأمراض الأخرى التي يمكن أن تؤدي إليها.
- هل يمكنك التعامل معهم بنفسك؟
- من أين تأتي مخاوف الطفولة؟
أنواع العصاب
تشمل مجموعة الاضطرابات العصبية مشاكل مختلفة ، تختلف أعراضها قليلاً عن بعضها البعض - ولهذا السبب ، يتم تمييز أنواع مختلفة من العصاب.
من أشهرها اضطراب القلق العام المذكور أعلاه (اضطراب القلق العام ، أو عصاب القلق) ، والذي يتميز بالخوف الذي يصاحبهم في معظم الأوقات.
يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة بالقلق عمليًا طوال الوقت ، وقد يعانون من تقلبات مزاجية أو شعور بالتعب المستمر أو صعوبة في النوم.
العصاب هو أيضًا اضطراب الهلع (اضطراب الهلع) ، حيث قد يعاني المرضى - في مواقف غير متوقعة تمامًا - حتى من نوبات الهلع.
تشمل مجموعة الاضطرابات العصبية أيضًا الرهاب الاجتماعي ، ورهاب الخلاء ، بالإضافة إلى عدد من أنواع الرهاب المحددة ، والتي تشمل على سبيل المثال رهاب الأماكن المغلقة ، رهاب العناكب والخوف من المرتفعات ، بالإضافة إلى المشكلات الأقل شهرة مثل الخوف من الحب (الخوف من الوقوع في الحب) ، رهاب الحشرات (الخوف من الحشرات) أو الرهاب (الخوف من الاغتسال).
يسمى الاضطراب العصابي الذي يمكن أن يعيق بشكل كبير الأداء الطبيعي للمرضى اضطراب الوسواس القهري (أوسد).
جوهر المشكلة هو الوسواس القهري للمريض ، أي الحاجة إلى القيام بأنشطة مختلفة (مثل تكرار تشغيل الضوء أو غسل اليدين كثيرًا).
تشمل المشكلات الأخرى ، التي تُصنف أيضًا على أنها عصاب ، ما يلي:
- الاكتئاب واضطرابات القلق المختلط ،
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ،
- اضطراب التحويل،
- الاضطرابات الجسدية ،
- المراق ،
- آلام نفسية مستمرة ،
- وهن عصبي.
يمكننا أن نذكر هنا أيضًا حالات العصاب ، وهي نموذجية لدى الأطفال والمراهقين. تُعرف هذه المشاكل بالاضطرابات العاطفية التي تبدأ في الطفولة وتشمل:
- قلق الانفصال في الطفولة ،
- القلق الاجتماعي في الطفولة ،
- اضطرابات القلق على شكل رهاب في الطفولة.
العصاب هو مشكلة نفسية تم ذكرها بالفعل لفترة طويلة جدًا. كان أبقراط من أوائل العلماء الذين تعاملوا مع هذا الموضوع ، حيث قدم مفهوم الهستيريا.
وفقا له ، كان من المقرر أن يرتبط هذا المرض النموذجي للنساء بأمراض مثل البكاء أو أنواع مختلفة من التظاهر بطريقة مسرحية السلوك.
وفقًا لأبقراط ، كان سبب الهستيريا هو خلل في الرحم ، والذي - في غياب الاتصال الجنسي - يتحرك عند النساء صعودًا من تجويف البطن ، ويمارس ضغطًا على الأعضاء الموجودة هناك ويؤدي إلى حدوث أمراض معينة.
على مر السنين ، تغيرت مفاهيم أسباب العصاب المذكور آنفا - كان يعتقد ، من بين أمور أخرى ، أن حدوث الهستيريا قد يكون ناتجًا عن تعويذات ملقاة على امرأة أو بسبب قوى غير نقية.
تشخيص العصاب
يتعامل الأطباء النفسيون مع تشخيص وعلاج العصاب. يمكن تحديد المشكلة من خلال إجراء فحص نفسي ، ولكن من المهم دائمًا جمع تاريخ طبي عام مع المريض - أحيانًا يتضح أن المريض يعاني فعليًا من أعراض العصاب بسبب مرض جسدي ، والذي قد يكون ، على سبيل المثال ، فرط نشاط الغدة الدرقية.
ومع ذلك ، فإن الفحص النفسي الشامل مهم أيضًا ، وبسبب ضرورة إجراء التشخيص التفريقي - من بين المشكلات التي يجب تمييزها عن العصاب ، يمكننا أن نذكر ، قبل كل شيء ، الاضطرابات الاكتئابية واضطرابات الشخصية واضطرابات الأكل والاضطرابات الناتجة عن استخدام المواد ذات التأثير النفساني.
علاج العصاب
في علاج العصاب ، يتم استخدام طريقتين في المقام الأول ، وهما العلاج النفسي والعلاج الدوائي. تشكل التفاعلات ذات طبيعة العلاج النفسي أحيانًا الطريقة الأساسية للعلاج - وهذا هو الحال ، على سبيل المثال ، في حالة الرهاب المحدد ، حيث يمكن للمريض أن يكون خاليًا من الخوف من العناكب أو الظلام أو الأماكن الضيقة والمغلقة ، على سبيل المثال عن طريق العلاج المعرفي السلوكي.
يستخدم العلاج الدوائي في علاج العصاب في المقام الأول عندما تكون شدة أعراض الاضطرابات العصبية عالية جدًا بحيث تعيق بشكل كبير أداء المريض اليومي.
الأدوية النفسية التي يوصى بها للمرضى الذين يعانون من العصاب هي في المقام الأول مضادات للاكتئاب (بشكل رئيسي من مجموعة مثبطات امتصاص السيروتونين).
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام مستحضرات مضادة للقلق مثل البنزوديازيبينات. ومع ذلك ، نظرًا لأن استخدامها يمكن أن يؤدي إلى الإدمان ، فإنها تستخدم لفترات قصيرة فقط.
في الوقت الحاضر ، ومع ذلك ، لا يزال البحث عن خيارات جديدة لعلاج العصاب - على سبيل المثال ، يمكن ذكر العمل على إمكانية استخدام إجراءات جراحة الأعصاب في علاج اضطرابات الوسواس القهري.
المصادر:
"Psychiatria" ، المحرر العلمي M. Jarema ، J. Rabe-Jabłońska ، محرر. PZWL ، وارسو 2011
"الطب النفسي. كتاب مدرسي للطلاب "، B. K. Puri ، I. H. Treasaden ، محرران. والبولندي J. Rybakowski، F. Rybakowski، Elsevier Urban & Partner، Wrocław 2014
"الطب النفسي للأطفال والمراهقين" ، طبعة I. Namysłowska ، سنة النشر. PZWL ، وارسو 2012
Rapee R.M et al.: اضطرابات القلق أثناء الطفولة والمراهقة: الأصول والعلاج ، المراجعة السنوية لعلم النفس العيادي ، المجلد 5: 311-341 ، 27 أبريل 2009
Bandelow B. ، Michaelis S. ، وبائيات اضطرابات القلق في القرن الحادي والعشرين. حوارات Clin Neurosci. 2015 ؛ 17 (3): 327-335.
