لدي مشكلة لسنوات عديدة. لكنني أدركت مؤخرًا أنه موجود. أنا أكذب بانتظام. يمكنني القيام بذلك في أي حالة. لأسباب مختلفة. أقوم بتعديل الواقع حتى لا أتحكم فيه أحيانًا. أنا لا أعيش حياتي بعد الآن ، هذا فقط من صنع واحدة. لا أعرف ماذا أفعل بهذه الحقيقة أو أين أبلغ عنها. أخشى ما هو وماذا سيكون.
إن جوهر الكذب دائمًا هو حمايتنا من شيء ما أو وضعنا في صورة أفضل. علينا تجنب أي عواقب غير سارة أو كسب بعض الأرباح من تحويل الواقع إلى غير واقعي. لماذا تفعل هذا؟ لم تقم بتضمين معلومات كافية في البريد الإلكتروني لكي أحددها. الأمر متروك لك للإجابة على هذا السؤال بنفسك. ماذا تريد ان تتجنب؟ ماذا تحقق؟ هل حياتك مملة؟ لا اهتمام؟ هل تحتاج إلى انطباعات وعواطف أقوى؟ هل تفضل تغيير شيء ما ، تكون مختلفا؟ من المهم ماذا وكيف تتغير. من المهم النظر في أسباب ذلك. في عمرك ، قد يأتي الموقف برمته من عدم قبول منصبك الحالي ، وعدم قبول نفسك كما أنت حقًا. إذا كانت هذه هي الحالة ، فسيكون التعامل مع هذه الجوانب هو الحل الرئيسي لمشكلتك. أو ربما هناك شيء آخر؟ لا اعرف. ربما يكون من المفيد الذهاب إلى استشارة طبيب نفساني لطيف يلقي نظرة فاحصة على الأمر برمته. كل الحلول في داخلك فقط عليك الوصول إليها. بالتأكيد سيكون صعبًا بمفرده ، رغم أنه ليس مستحيلًا.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
تاتيانا أوستاسزيوسكا موساكوهو طبيب نفساني للصحة السريرية.
تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.
لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.
يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.
أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.
---objawy-i-zasady-terapii.jpg)
