اضطرابات توازن الشيخوخة المرتبطة بجملة أمور منها مع الدوخة وصعوبة الحفاظ على توازن الجسم ، يعتبرها الكثيرون مشاكل تافهة. ومع ذلك ، من الناحية العملية ، فهي ليست كذلك بالتأكيد - يمكن أن تؤدي الاختلالات ليس فقط إلى سوء الأداء اليومي ، ولكن أيضًا في السقوط ، مما قد يؤدي إلى كسور خطيرة. ماذا يمكن أن تكون أسباب الاختلالات لدى كبار السن ، وما الذي يمكن فعله للتغلب على هذه المشكلة؟
جدول المحتويات:
- اضطرابات التوازن مع تقدم العمر: الأسباب
- اضطرابات التوازن مع تقدم العمر: الأعراض
- اضطرابات التوازن مع تقدم العمر: العواقب المحتملة
- اضطرابات التوازن مع تقدم العمر: التشخيص
- اضطرابات التوازن مع تقدم العمر: العلاج
غالبًا ما يتم التقليل من اختلالات الشيخوخة ، ولكن في الممارسة العملية لا ينبغي فعل ذلك مطلقًا. يمكن أن يكون لصعوبات الحفاظ على التوازن عواقب وخيمة للغاية - خاصة بالنسبة لكبار السن -.
التوازن - على الرغم من أننا لا نفكر في الأمر على أساس يومي - هو شعور مهم للغاية. حقيقة أننا قادرون على الحفاظ عليه تعتمد على العديد من أعضاء الجسم المختلفة ، بما في ذلك الأداء السليم للمخيخ ، وكذلك أعضاء الحس ، واستقبال الحس العميق والمتاهة. بفضل تعاون هذين الاثنين ، يمكننا الحفاظ على الوضع الصحيح عند الجلوس ، ولا نتأرجح عند الوقوف ، ويمكننا الحفاظ على شكل مستقيم عندما نسير.
هناك حالات عندما لا تعمل بعض العناصر المتعلقة بإحساس التوازن بشكل كامل ويصاب المريض بنوع من عدم التوازن. في الواقع ، يمكن أن تحدث في أي عمر ، لكنها أكثر شيوعًا في فئة كبار السن.
وتشير التقديرات إلى أنه حتى كل شخص ثالث فوق سن الستين قد يواجه مثل هذه الصعوبات.
اضطرابات التوازن مع تقدم العمر: الأسباب
هناك الكثير من الأسباب المحتملة لاختلالات الشيخوخة. ومع ذلك ، يجب التأكيد هنا على جانب مهم للغاية: لا يمكن اعتبار مشاكل التوازن التي تنشأ في أحد كبار السن على أنها مجرد مظهر من مظاهر الشيخوخة.
في الواقع ، في الأشخاص الذين لديهم سنوات عديدة من العمر ، تظهر الاختلالات في كثير من الأحيان أكثر من الشباب ، ولكن يجب على المرء دائمًا البحث عن مصدر هذه المشكلة فيهم - فقط بعد ذلك يمكن البدء في التفاعلات المناسبة ، بفضل الصعوبات التي يواجهونها. من خلال الحفاظ على التوازن ، يمكن تسويتها.
من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لاختلالات التوازن لدى كبار السن:
- مرض منيير
- الصداع
- اضطرابات القلق
- ضغط دم منخفض
- تجفيف
- اضطرابات بصرية (ناتجة ، من بين أمور أخرى ، عن إعتام عدسة العين أو الجلوكوما أو اعتلال الشبكية السكري)
- اعتلالات الأعصاب (التي من خلالها لا تصل المحفزات من أجزاء مختلفة من الجسم - على سبيل المثال من الأطراف السفلية - إلى الجهاز العصبي المركزي بشكل صحيح ، مما قد يؤدي إلى صعوبات في الحفاظ على التوازن)
- التهاب التيه
- أمراض الجهاز العضلي الهيكلي (مثل هشاشة العظام أو هشاشة العظام)
- اضطرابات الخرف
- أمراض الكبد (خاصة تلك المرتبطة بالاعتلال الدماغي الكبدي)
- الإصابة بسكتة دماغية
- الورم الأرومي العصبي في العصب الدهليزي
- الأمراض العصبية (مثل التصلب المتعدد)
ويحدث أيضًا أن عدم التوازن في الشيخوخة هو في الواقع أحد الآثار الجانبية للأدوية التي يتناولها كبار السن. الاستعدادات التي تؤدي في الغالب إلى مثل هذا التأثير غير المرغوب فيه هي:
- مضادات الاكتئاب
- أدوية لخفض ضغط الدم (ضغط الدم).
- مزيلات القلق
- الاستعدادات لعلاج مرض باركنسون
- المسكنات (خاصة تلك التي لها تأثيرات أقوى ، مثل مسكنات الألم الأفيونية)
اقرأ أيضًا: اضطرابات التوازن - الأسباب. ما هي الأمراض التي تظهر من خلال الاختلالات؟
اضطرابات التوازن مع تقدم العمر: الأعراض
عادة ما يواجه المسن المصاب باضطراب التوازن صعوبة واضحة في العمل بشكل طبيعي. في النهاية ، قد يواجه مشاكل في الوقوف ، حيث قد يتأرجح المريض كثيرًا أو حتى يسقط.
في كثير من الأحيان ، تظهر الصعوبات أيضًا عند المشي: قد تؤدي اضطرابات التوازن إلى أن يمشي المريض بشكل غير مستقر ، بالإضافة إلى أنه قد يترنح ، وهو ما يمكن اعتباره شخصًا استهلك الكثير من الكحول.
هناك موقف محتمل وهو أن المسن لن يكون قادرًا على التحرك حتى بضعة أمتار دون أن يعول نفسه ببعض الدعم ، والذي قد يكون درابزينًا على الدرج ، في منزل التقاعد الخاص به يمكنه دائمًا دعم نفسه ضد الأثاث المتنوع.
الأعراض الأخرى لاضطرابات توازن الشيخوخة التي قد تصاحب الصعوبات المذكورة أعلاه هي:
- دوخة
- غثيان
- التقيؤ
- الالتباس
- اضطرابات بصرية (مثل وجود صورة غير واضحة)
اضطرابات التوازن مع تقدم العمر: العواقب المحتملة
بشكل عام ، يعتبر السقوط من أخطر النتائج المحتملة لاختلال التوازن لدى كبار السن. يتم تضمينهم في مجموعة المشاكل الأكثر شيوعًا التي تواجه كبار السن (أي ما يسمى بفرق الشيخوخة الكبيرة) ويتم ملاحظتهم لسبب ما. حسنًا ، السقوط في كبار السن أمر خطير للغاية.
بسبب ضعف بنية العظام ، على سبيل المثال ، يكون كبار السن أكثر عرضة للكسور. يعتبر كسر الورك من أخطر الحالات في حالتهم. يؤدي هذا غالبًا إلى الحاجة إلى البقاء في السرير لفترة طويلة والخضوع لإعادة التأهيل على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نوع الكسر المذكور أعلاه يزيد بشكل كبير من خطر وفاة شخص مسن.
إذا أضفت إلى ذلك أن التعرض للاختلالات على أساس يومي يؤدي إلى تدهور كبير في نوعية الحياة ، فالنتيجة هي: يجب ببساطة أن تؤخذ اختلالات الشيخوخة على محمل الجد ، ومن الضروري بالتأكيد البحث عن طريقة لتقليل حدتها عند حدوثها. أولاً ، ومع ذلك ، من الضروري معرفة ما الذي يسببها بالضبط في مريض معين.
اضطرابات التوازن مع تقدم العمر: التشخيص
بحثًا عن سبب اضطراب التوازن في الشيخوخة ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء إجراء تقييم عام لصحة المريض. من المهم الحصول على معلومات ، بما في ذلك حول ما إذا كان يعاني من أي أمراض مزمنة - على سبيل المثال ، حقيقة أن المريض يعاني من مرض السكري لسنوات عديدة ، قد يشير إلى وجود اعتلال الأعصاب.
إذا لم يكن من الممكن بهذه الطريقة إيجاد أساس محتمل لعدم التوازن ، فيمكن إجراء الكثير من الاختبارات المختلفة على المريض.
يمكن أن تكون التحليلات المعملية مفيدة ، ولكن أيضًا اختبارات التصوير (مثل التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي للرأس ، حيث يمكن اكتشاف ، على سبيل المثال ، التغيرات بعد السكتة الدماغية أو وجود ورم عصبي).
يوصى أحيانًا باستشارات القلب والعصبية والأنف والأذن والحنجرة.
في الواقع ، في بعض الأحيان ، قد يكون الطريق للعثور على سبب عدم التوازن في الشيخوخة طويلًا جدًا ، ولكن من الناحية العملية ، فإن عملية التشخيص الشاملة تجعل من الممكن حقًا العثور على العامل المسؤول عن مشاكل المريض ومن ثم تقديم علاج له من شأنه تحسين نوعية حياته.
اضطرابات التوازن مع تقدم العمر: العلاج
يعتمد علاج اضطرابات التوازن مع تقدم العمر في المقام الأول على ما أدى إلى المشكلة.
إذا كانت الأدوية التي يأخذها المريض هي المسؤولة على الأرجح عن هذه المشكلة ، فقد يكون من الضروري في مثل هذه الحالة تعديل العلاج الدوائي إما عن طريق تقليل جرعاتها أو استبدال الأدوية التي أخذها المريض حتى الآن بأخرى ، مما قد يؤدي إلى صعوبات بدرجة أقل. مع الحفاظ على التوازن.
في الحالات التي يكون فيها الجفاف مشكلة ، يكون العلاج بسيطًا للغاية - ينصح المريض في المقام الأول بزيادة تناول السوائل.
في المقابل ، عندما تكون اضطرابات التوازن في الشيخوخة متجذرة في بعض الأمراض المزمنة - مثل السكري أو الجلوكوما أو التصلب المتعدد - أولاً وقبل كل شيء ، فإن التدخلات العلاجية تهدف إلى علاج هذه الأمراض بشكل مباشر والسعي للحصول على المسار الأكثر استقرارًا لها (على سبيل المثال. يحاول تطبيع مستويات الجلوكوز في الدم لدى مريض السكري).
يمكن أن تؤدي إعادة التأهيل التي يتم إجراؤها بشكل صحيح أيضًا إلى آثار مفيدة في حالة اضطرابات التوازن.
ومع ذلك ، في كبار السن الذين يعانون من اختلالات التوازن ، لا يقتصر الأمر على العلاج الطبي فحسب ، بل أيضًا الاهتمام ببيئتهم المنزلية.
يجدر تجهيز شقة أحد كبار السن بمعدات مفيدة ، على سبيل المثال ، وضع الدرابزين المناسب في الغرف أو التأكد من أن الحمام الكبير دائمًا لديه شيء يتمسك به.
المصادر:
- Iwasaki S. ، Yamasoba T. ، الدوخة وعدم التوازن لدى كبار السن: انخفاض مرتبط بالعمر في الجهاز الدهليزي ، الشيخوخة ديس. 2015 فبراير ؛ 6 (1): 38-47
- Salzman B. ، اضطرابات المشي والتوازن عند كبار السن ، طبيب Am Fam. 2010 1 يوليو ؛ 82 (1): 61-68
