السمنة عند صبي يبلغ من العمر 11 عامًا

يوم جيد. أود أن أعرف كيف يمكنني مساعدة ابني البالغ من العمر 11 عامًا الذي يعاني من مشكلة السمنة. ركزت جميع النصائح من أطباء الأطفال الذين طلبت المساعدة منهم فقط على تناول كميات أقل ، وتغيير طريقة تناولك للطعام ... ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه البساطة. يدخل الابن سن البلوغ وهذه السمنة تضايقه كثيرا ، لكنه في نفس الوقت يمنعه ، على سبيل المثال ، يمارس القليل من الرياضة ، لأن هذه السمنة تشكل عائقا أمامه. والدائرة كاملة. هل يمكن أن تساعدنا زيارة اختصاصي تغذية؟ هل يمكنني استخدام أي نظام غذائي لابني؟ مونيكا ، كامينا جورا

بالتاكيد! في الأطفال ، النظام الغذائي هو الوحيد الممكن وممارسة الرياضة ضرورية للغاية! يجب أن يوضح للطفل أن الحجب سيزيد من وضعه سوءًا ، وأنه فقط بفضل ممارسة الرياضة يمكنك الحصول على شخصية لطيفة. تحتاج مع الطفل إلى إيجاد نوع من النشاط يقبله. أنصحك بالاهتمام بعصائر الفاكهة والمشروبات الحلوة وما يسمى الوجبات الخفيفة التي يستهلكها الأطفال بكثرة.

$config[ads_text1] not found

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

بالإضافة إلى تخصصه في الأمراض الباطنية ، فهو يتعامل أيضًا مع فقدان الوزن بشكل احترافي ، وهو يعمل في مركز DAMIANA الطبي وعيادة "Czajkowscy" في بياسيتشنو (14 شارع Kilińskiego).