الإسعافات الأولية للكدمات. ماذا تفعل إذا أصيبت ساق أو ذراع؟

ما هي الإسعافات الأولية للرضوض؟ في حالة حدوث إصابات طفيفة في الأنسجة الرخوة ، يجب استخدام ضغط بارد فقط ، وبفضل ذلك ستكون خاصية الكدمات أصغر. تنطبق قواعد الإسعافات الأولية المختلفة تمامًا في حالة حدوث كدمة في الركبة أو الإصبع. تحقق من كيفية إجراء الإسعافات الأولية للكدمات.

الكدمة هي تلف الأنسجة الرخوة (الأنسجة تحت الجلد والعضلات) والمفاصل المحيطة بالأنسجة والسمحاق دون كسر الجلد.

أثناء الكدمة ، تتلف الأوعية الدموية الصغيرة أيضًا ، وهذا هو السبب في أن السمة المميزة للإصابة هي الأورام الدموية الموجودة تحت الجلد أو داخله ، أي كدمات.

ينتج هذا النوع من تلف الأنسجة عن الصدمة. من السهل العثور عليها أثناء ، على سبيل المثال ، التمارين في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء الأنشطة الصيفية (مثل ركوب الدراجات ، والتزلج على الجليد ، وألعاب الكرة).

هناك عدة أنواع من الكدمات: الساق (مثل الركبة ، إصبع القدم ، عظم الورك) ، اليد (مثل إصبع القدم ، الرسغ) ، الضلوع ، البطن والرأس.

اقرأ أيضًا: التواء الكاحل: أعراض وعلاج التواء الكاحل الصدمة الحرارية - كيف نتجنبها؟ الإسعافات الأولية في حالة الصدمة الحرارية ... الانجرافات والفتحات والكسور - كيفية مساعدة الشخص المصاب

كيف تتعرف على الكدمة؟

يمكن التعرف على الكدمة من خلال:

• تورم ونزيف وإفرازات تحت الجلد ،
• الم حاد،
• تشوه المفصل
• تقييد أو ضعف كامل للحركة في مفصل الكدمة.

تعرف على كيفية التخلص من الكدمات

الإسعافات الأولية للرضوض

في حالة تلف الأنسجة الرخوة ، يوضع على الأماكن المصابة لمدة 10 دقائق. كمادات باردة من الماء والخل ومكعبات الثلج ملفوفة أو ضمادة جل خاصة مبردة في الثلاجة (جص تبريد).

بهذه الطريقة ، تنقبض الأوعية الدموية ، مما يقلل التورم والنزيف تحت الجلد.

في اليوم التالي ، يمكنك وضع هلام أو مرهم يقلل من نفاذية جدران الشعيرات الدموية ويقلل من الانتفاخ ، وله تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكن وشفاء.

سيساعد أيضًا وضع الذراع أو الساق المصابة فوق القلب. تستغرق الكدمة من 5 إلى 10 أيام للشفاء ، حيث تتحول الكدمة تدريجيًا إلى اللون الأخضر والأصفر وتختفي.

في حالة الاشتباه في حدوث تلف في مفاصل الأنسجة المحيطة والسمحاق ، يجب تثبيت المفصل والعظام بجبيرة وضمادة مرنة في موضع الشخص المصاب ونقله إلى غرفة الطوارئ.