نزهة عائلية من أجل الصحة في مستشفى كراكوف التخصصي

مستشفى كراكوف التخصصي تشارك Jana Pawła II في حملة الأيام المفتوحة للصناديق الأوروبية على مستوى البلاد ، والتي ستقام في الفترة من 10 إلى 12 مايو 2019.

يمكن لمستشفىنا أن يتباهى بالفعل بالعديد من المشاريع المنفذة الممولة من الاتحاد الأوروبي ، بما في ذلك كلا المشروعين الاستثماريين ، مثل إنشاء المركز متعدد التخصصات لأورام الصدر وزراعة الأعضاء ، والمشاريع التي تعزز الصحة.

ستكون المشاركة في الحدث على الصعيد الوطني فرصة لتعزيز أنشطة الوقاية الصحية المتعلقة بمشاريع الاتحاد الأوروبي المنفذة حاليًا:

• "فكر في الدماغ - مشروع للوقاية من الأمراض الدماغية الوعائية"
• "تمرين للقلب - تنفيذ إعادة التأهيل البدني كجزء من الوقاية من فقدان القدرة على العمل بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بين سكان منطقة مالوبولسكا الذين تتراوح أعمارهم بين 36 و 55 عامًا"
• "خذ نفس عميق"
• "افحصي ثدييك - اعتن بصحتك!"

في. في الساعة 10:00 صباحًا ، سيتم الترحيب بالضيوف من قبل Anna Prokop-Staszecka ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه - مديرة المستشفى.

سيتم تجهيز منصات المعلومات للترويج للمشاريع المذكورة أعلاه للمرضى في مركز المؤتمرات والتدريب. ستكون قادرًا على الحصول على معلومات حول الفحوصات الوقائية المجانية التي يتم إجراؤها في مستشفى كراكوف التخصصي. يوحنا بولس الثاني.

في منطقة مخصصة للتمارين الرياضية ، سيعرض أخصائيو العلاج الطبيعي مجموعات من التمارين التي تساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. خلال نزهة الأسرة ، سيتم تجهيز منطقة لعب للأطفال ، حيث سيتمكن الأطفال ، تحت إشراف رسامي رسوم متحركة مؤهلين ، من اللعب ، والقيام بأعمال فنية ، ورسم وجوههم ، وسيتمكن الآباء والأجداد من المشاركة في المحاضرات والأبحاث خلال هذا الوقت.

سيتم تحضير وجبة خفيفة صغيرة للمشاركين.

• ستقام نزهة الأسرة من أجل الصحة في مستشفى كراكوف التخصصي. يوحنا بولس الثاني يوم السبت 11 مايو 2019 من الساعة 10:00 إلى الساعة 13:00

• العنوان: Krakowski Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła الثاني ، المجاهدين. Prądnicka 80 غرفة في مركز المؤتمرات والتدريب (Pavilion A-V)

• دخول مجاني

محاضرات ضمن مشروع فكر في الدماغ - مشروع للوقاية من أمراض الأوعية الدموية الدماغية:

• 10.00-11.00 الجلوكوز: الوقود والسم - الدكتور ميشال باش (الغرفة 2)
• 11.00-12.00 أسباب وعوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية - Krzysztof Banaszkiewicz، MD، PhD (غرفة رقم 2)

ورش عمل ضمن مشروع "فكر في الدماغ - مشروع للوقاية من أمراض الأوعية الدموية الدماغية":

• 12.00-13.00 ورش عمل نفسية: نمط حياة صحي - تحقيق الأهداف - Katarzyna Luzar - Bła، MA (غرفة رقم 2)

• 11.00-13.00 ورش عمل النظام الغذائي: تحقق مما إذا كان لديك وزن الجسم الصحيح - Agnieszka Gąsior ، MA (الغرفة 3)

دورة الفحص الذاتي للثدي وتعلم اكتشاف التغيرات

• 11.00-13.00. سيتم استخدام الأشباح لفحص الثدي للتعلم (الغرفة 3)

سرطان الثدي هو الورم الخبيث الأكثر شيوعًا بين النساء في العالم. يزداد عدد الحالات مع تقدم العمر - ما يصل إلى 80٪ تتعلق بالنساء بين 45 و 69 عامًا. في المرحلة المبكرة ، قد لا يظهر الورم أي أعراض ، لذلك فقط العلاج الوقائي الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح يسمح بالكشف المبكر عن الورم ، مما يعطي في النهاية أفضل فرصة للشفاء. الفحص الذاتي للثدي هو العنصر الأساسي والمهم للوقاية من سرطان الثدي. إذا تم إجراؤه بشكل صحيح ، فإنه يكتشف التغيرات في الأورام في مرحلة مبكرة من تطور المرض. الفحص الذاتي للثدي هو فحص سهل وغير جراحي يمكن للمرأة أن تقوم به بمفردها في المنزل. يوصى بالفحص الذاتي للثدي للنساء من جميع الأعمار ، وبعد سن العشرين يجب أن يصبح عادة تستمر إلى الأبد.

الشخص الذي يقوم بالتدريس: المونسنيور كاتارزينا أولبريش

بحث مجاني (غرفة رقم 3)

• 11.00-13.00 اختبار مؤشر كتلة الجسم - فحص وزن الجسم الصحيح

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مؤشر يتم حسابه من خلال مقارنة طولك بوزنك. قيمته مفيدة في تقييم مخاطر الأمراض المرتبطة بزيادة الوزن مثل تصلب الشرايين أو أمراض القلب التاجية. كلما انخفضت قيمة مؤشر كتلة الجسم ، قل خطر تطور المرض. سيقدم الشخص الذي يقوم بإجراء الاختبار أيضًا توصيات لموضوع الاختبار.

قائد البحث: Agnieszka Gąsior، MA

• 10.00-13.00 اختبار قياس أول أكسيد الكربون الناتج عن الزفير باستخدام جهاز تدخين ، أحدث جهاز جيل يسمح بتحليل تركيز أول أكسيد الكربون (CO).

يتم إجراء الاختبار بواسطة: lek. ميد. جوستينا دولنا ميتشنو

• 10.00-13.00 فحص مقياس التأكسج النبضي

مقياس التأكسج النبضي هو جهاز إلكتروني يستخدم للقياس غير الجراحي لتشبع الدم. لهذا الغرض ، تستخدم طريقة قياس التأكسج النبضي - فهي تقيس درجة الامتصاص بواسطة الأنسجة للإشعاع من طولين موجيين مختلفين. يتم إجراء اختبار مقياس التأكسج النبضي للأشخاص المعرضين لخطر انخفاض الضغط الجزئي للأكسجين في الدم ، أي بشكل رئيسي مع أمراض الجهاز التنفسي ، مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي.يوصى به للأشخاص الذين يعملون ويمارسون الرياضة على ارتفاعات عالية.

يتم إجراء الاختبار بواسطة الدواء. ميد. إيمانويل كولانكو

• 10.00-13.00 - اختبار الضغط

يسمح لك قياس ضغط الدم بتحديد القوة التي يضرب بها الدم الذي يضخه القلب إلى جدران الشرايين في الجسم. وبالتالي فإن قيمة الضغط تعتمد على كمية الدم والقوة التي يتم إخراجها بها من القلب ، فضلاً عن مرونة جدران الشرايين. وكلما كانت أكثر صلابة ، زاد الضغط. قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم ، تجنب شرب الكافيين والتدخين وتناول الأدوية التي ترفع ضغط الدم (مثل الأدوية لتقليل تورم الغشاء المخاطي للأنف). تجنب المجهود والتمارين الرياضية خلال هذا الوقت أيضًا.

تمارين للقلب

• 11.30 - 12.30 سيعرض اختصاصيو إعادة التأهيل من قسم إعادة تأهيل القلب مجموعات من التمارين التي يمكن إجراؤها بشكل مستقل في المنزل. أنها تساعد على منع أمراض القلب.