مرحبًا ، لا أعرف ما يحدث لي ، فأنا مضطرب عاطفياً. لديّ صديق ، أحبه كثيرًا ، لكن كلما حدث خطأ معي أو تحدث معي بطريقة خاطئة ، دموع تأتي في عيني. إذا كان سيقابل شخصًا ما ، فأنا أيضًا غيور جدًا وأريد البكاء. لقد تركني منذ أكثر من ساعة ، وكان هناك تبادل للآراء لأنه اكتشف أنه يمكنه الذهاب للعب كرة القدم ، وأخبرني سابقًا أنه قادم مني لأنه كان عليه أن يعد العشاء ليوم غدًا ويقرأ شيئًا ، لكن عندما سمع أنه يمكنه الذهاب للعب كرة القدم وافق. أخبرني أنه سيفعل هذه الأشياء على أي حال. نرى بعضنا في كثير من الأحيان ، كل يوم تقريبًا ، لكن لا يمكنني الحصول على ما يكفي وهو لا يريد ذلك. أنا أفهم أن لديه أصدقاء آخرين ولا يمكنني قضاء كل وقته ، لكن عندما لا يعطيه لي ، أشعر بأنني غير مهم. لقد أصبحت مدمنًا عليه ولا يمكنني تحمله. عندما أكتب إليك أبكي ، لا أعرف ماذا أفعل. لا أريده أن يشعر بالسوء تجاهي أو أنه بحاجة لرؤيتي. لدي مشكلة مع شخصي ، لا يمكنني التعامل معها.
في الواقع ، أنت تظهر أنماطًا عاطفية وشخصية معينة. يمكن أن تؤدي الأنماط التي تكررها في النهاية إلى انهيار العلاقات الجيدة. أفهم أنك تشعر بعدم الاستقرار العاطفي. في الوقت نفسه ، لا تعني الدموع الحزن دائمًا ، فهي أحيانًا قناع من الغضب الخفي ، والغيرة ، والرغبة في التفرد ، والرغبة في أن تكون الأهم والوحيدة. من الممكن تغيير النمط الذي تقدمه ، ولكن فقط كجزء من العلاج النفسي. في حالة نموذجك ، أوصي بالعلاج النفسي الديناميكي أو التكاملي أو التحليلي النفسي. تحياتي الحارة
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
باربرا كوسمالارئيس عيادة العلاج النفسي والتنمية الشخصية "التعاطف" ، طبيب نفساني ، معالج نفسي معتمد ومعتمد http://poradnia-empatia.pl
