يشيخ الجلد مثل الجسم كله. يحتاج إلى دعم وحماية لتأخير هذه العملية. إذا كرست لها بعض الوقت والاهتمام ، حسن الإعداد ، فلن تمرض أو تتقدم في السن بشكل سيء. تشمل مشاكل الجلد الناضج ، قبل كل شيء ، الجفاف المفرط للجلد ، وتغير اللون ، ووحمات خطيرة قد تكون بداية التغيرات الورمية.
تعتمد التغيرات في مظهر الجلد الناضج بشكل كبير على الميول الموروثة من الوالدين ، والتغيرات البيولوجية في الجسم و ... الجاذبية. تحت تأثيره يمتد الجلد. يضاف إلى ذلك: حمامات الشمس المفرطة - عادة دون حماية من الأشعة فوق البنفسجية - استنشاق غازات العادم ، وتدخين السجائر ، واتباع نظام غذائي قليل الخضار والفواكه. إذا نسيت الرعاية المناسبة ، فإن عملية الشيخوخة تكون أسرع مما برمجتها الطبيعة الأم.
اقرئي أيضًا: البشرة الناضجة فوق سن الخمسين - العناية ، المكياج ، النظام الغذائي كيف تجديدين نشاطك بالمكياج؟ المكياج اليومي للمرأة الناضجة أنواع التجاعيد - ما هي أنواع التجاعيد؟
البشرة الناضجة - جفاف الجلد المفرط
الجلد الجاف هو من أولى علامات شيخوخة الجلد. إنه ببساطة يفقد القدرة على احتباس الماء والاحتفاظ به في البشرة. عمليات التجديد أبطأ. يتم تقليل النشاط البيولوجي لخلايا الجلد وعدد الكولاجين والألياف التي توفر المرونة. تظهر التجاعيد والتجاعيد بشكل أكثر وضوحًا. تصبح البشرة أرق وخشنة.
انظر: الكولاجين هو المسؤول عن المظهر الشبابي للبشرة
يقال إن جلد شخص مسن يشبه المخطوطات. إنه رقيق وجاف ويتقشر لأن الغدد الدهنية تعمل بشكل أقل. يحتاج إلى ترطيب قوي. لذلك من الجيد استخدام كريمات الترطيب المغذية ، وتطبيق أقنعة الفيتامينات. الأشخاص الذين عانوا من مشاكل في الأوعية الدموية الهشة طوال حياتهم سيكون لديهم المزيد منها مع تقدم العمر. يجب أن يفكروا في مستحضرات التجميل التي تغلق جدران الأوعية الدموية. لكن هذا ليس كل شيء.
مقال موصى به:
تلون الجلد - من أين أتوا وكيف يتم التخلص منها؟الجلد الناضج - تلون
هذه العمليات الفسيولوجية دائمًا ما تكون مصحوبة بالتأثير المدمر لأشعة الشمس. أحد أعراض "الشيخوخة بعد التعرض للشمس" هو تكوّن اللون البني في الأماكن الأكثر تعرضًا - على اليدين والوجه وخط العنق - تسمى بقع الشيخوخة أو أزهار الشيخوخة. هذه تجمعات من الميلانين ، أي الصبغة الداكنة للجلد. عندما تظهر ، عليك أن تتخلى عن حمامات الشمس ، لأن البقع ستزداد وتغمق البقع الموجودة. لا ينبغي الخلط بين أزهار الشيخوخة والبقع التي تظهر عند أخذ حمام شمس واستخدام بعض التحضير في نفس الوقت.
عادة ما يتناول الأشخاص الناضجون الكثير من الأدوية ويشربون الأعشاب (خاصة نبتة سانت جون) ، والتي يمكن أن تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس.
في الأيام المشمسة ، قبل مغادرة المنزل ، من الضروري استخدام كريم وقائي بأعلى مرشح ممكن. يمكن للسيدات ارتداء الأوشحة الخفيفة والقفازات الصيفية العصرية ، أيها السادة - قبعات القش.
الجلد الناضج - الوحمات الخطرة
يمكن أن تحدث تغيرات ما قبل سرطانية تسمى التقرن الشمسي أيضًا على الجلد الأكبر سنًا. من السهل التعرف عليها: فهي أماكن صفراء وخشنة ومحدبة قليلاً في بعض الأحيان. تكون في بعض الأحيان صغيرة أو قطرها 2-3 سم. عند الرجال ، غالبًا ما تظهر على الصلع. يمكن أن يتطور سرطان الجلد من هذه البؤر. لذلك ، يجب عرضها على طبيب الأمراض الجلدية (بدون زيارة إحالة). سيصف مقشرًا موضعيًا أو يطلب تجميد النيتروجين السائل الذي سيعيد النعومة إلى الجلد. ثم عليك أن تحمي نفسك من الشمس.
انظر: ما هي الوحمات الأكثر خطورة؟
كلما تقدمنا في السن ، كلما أضعف جسمنا في الدفاع عن نفسه ضد الانقسامات الخلوية غير الطبيعية ، بما في ذلك بشرة. نتيجة لذلك ، يمكن لهذه الخلايا السيئة ، التي تنقسم مع الإفلات من العقاب ، أن تشكل السرطان أيضًا. لذلك لا تستهين بأي تغيرات جلدية. يحدث أنهم في البداية ، على سبيل المثال ، جرح صغير بحجم 2-3 مم ، مغطى بقشرة. بعد مرور بعض الوقت ، تتلاشى القشرة ، وتعاود الظهور في الصباح ولا تريد أن تلتئم لفترة طويلة. قد يستغرق الأمر سنوات. كثير من الناس يخشون الذهاب إلى الطبيب بهذا. خطأ! يكفي إزالة الآفة وغالبًا ما ينتهي العلاج عند هذا الحد.
- مشاهدة الشامات. مع تقدم العمر ، بما في ذلك. تحت تأثير حمامات الشمس ، يمكن أن تتحول إلى سرطان الجلد (سرطان الجلد الخطير). إذا لاحظت أن الشامة تغير شكلها ، أو لها حواف خشنة ، أو تنزف أو تنمو - أظهرها للطبيب. يمكن أن تنقذ إزالة الوحمة بسرعة حياتك!
ماكياج للمرأة الناضجة
تعتقد العديد من النساء أنه في سن معينة ليس من المناسب الرسم. لا شيء مشابه. يغطي المكياج الجيد تغيرات اللون والشعيرات الدموية المتوسعة ، ولكنه أيضًا ينعش ويضيف مظهرًا صحيًا.
- الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في عدد الطبقات ، لأنه بعد ذلك سيتم إنشاء تأثير القناع.
- لا ينبغي أن يكون مكياج الشخص المسن باهتًا جدًا حتى لا يؤكد على ما يأتي مع تقدم العمر: تغير الوجه البيضاوي ، أو الملامح الحادة ، أو العيون الغائرة ، أو الأخاديد العميقة ، أو تقليل الشفتين.
- أولاً ، يجدر صبغ الحواجب والرموش (بالحناء عند التجميل) ، لكن ليس باللون الأسود.
- يمكن أيضًا تلوين الحواجب بظلال العيون الرمادي أو البني. من الأفضل تطبيقه بفرشاة ؛ تبدو الخطوط المرسومة بأقلام التلوين غير طبيعية وخطيرة.
- قبل وضع كريم الأساس لتغطية عيوب البشرة ، ضعي كريمًا مرطبًا.
- نحن لا نستخدم ظلال العيون - فاحمر الخدود في الظل البني والوردي سيعمل بشكل أفضل. نضعها على الجزء الخارجي من الجفن العلوي (تخطي الجزء الداخلي) وندمجها مع أحمر الخدود على الخدين.
- ضع خط تحت قاعدة الرموش عن طريق رسم نقاط فردية على الجلد بينها باستخدام محدد عيون رمادي أو بني.
- نرسم الشفاه بأحمر شفاه لامع بدرجة أغمق من اللون الطبيعي للشفاه.
الشهرية "Zdrowie"
---dziaanie-rda-wystpowania-objawy-niedoboru.jpg)
