يعتبر تغير اللون مزعجًا للمرأة الحامل مثل علامات التمدد. لكن لدينا أخبار سارة: يمكن تجنبها. مثل معظم مشاكل جمال الحمل ، يحدث تلون الجلد بسبب العاصفة الهرمونية التي تحدث خلال هذه الأشهر التسعة. غالبًا ما يظهر تلون في الثلث الثاني من الحمل. عادة على الوجه ، ولكن في بعض الأحيان على خط العنق والجذع واليدين.
من أين أتت هذه الألوان؟ نظرًا لارتفاع مستوى هرمون الاستروجين ، تعمل بعض الخلايا الصباغية (الخلايا التي تنتج الميلانين - صبغة مهمتها امتصاص الأشعة فوق البنفسجية) بشكل مكثف أكثر مما كانت عليه قبل الحمل. ربط بعض العلماء هذه العملية بنقص حمض الفوليك أيضًا.
يحدث تغير اللون أثناء الحمل ليس فقط على الوجه
غالبًا ما يحدث تغير اللون في الثلث الثاني من الحمل. هم مصفر أو بني غامق. تشتكي السمراوات ذات البشرة الداكنة منها في كثير من الأحيان ، على الرغم من أنها تحدث أيضًا في الشقراوات. عادة ما تكون موجودة على الوجه. يمكن أن تبدو مثل النمش أو تكون على شكل بقع واسعة ، موزعة بشكل متماثل على جانبي الوجه (ثم نتحدث عن قناع الحمل). قد يظهر تلون على خط العنق واليدين والجذع.
من منتصف الحمل ، يمكنك أيضًا رؤية خط عمودي بني داكن يمتد عبر وسط البطن. لطالما رافقك هذا ما يسمى linea negra (الخط المظلم) ، لكنه كان غير مرئي تقريبًا حتى الآن. الهرمونات التي تجعل الحلمتين أكثر قتامة هي المسؤولة أيضًا عن حقيقة أنها تصبح داكنة.
الشمس والحمل - هل من الممكن أخذ حمام شمس؟
لتجنب تغير اللون ، تأكد من استخدام واقي من الشمس
لا يمكن إخفاء البقع الداكنة على الوجه حتى بأكثر السوائل تغطية. كما ستمضي بعض الوقت قبل أن تختفي - ويقدر أطباء الأمراض الجلدية أن الأمر يستغرق في المتوسط ستة أشهر إلى سنة في المتوسط ، وفي بعض النساء تبقى البقع إلى الأبد. لذلك ، من الأفضل التصرف مسبقًا ومنع ظهورها. في الوقت نفسه ، ليست هناك حاجة لأية إجراءات معقدة. يكفي تجنب الأشعة فوق البنفسجية بأي شكل من الأشكال: مقصورة التشمس الاصطناعي ، ومصابيح الفلورسنت ، والمشي على طول الشارع المشمس أو الاستلقاء على الشاطئ. بالإضافة إلى ذلك ، في الصيف (وكذلك في المواسم الأخرى في الأيام المشمسة) ، قبل مغادرة المنزل ، يجب عليك وضع واقي شمسي جيد (بحد أدنى SPF 15) على الجلد ، والذي سيحميه من الأشعة فوق البنفسجية. إذا كنت تشك في أنك قد تكون عرضة للتغير الوراثي (لأن والدتك ، على سبيل المثال) ، يجب أن تحمي نفسك "من الجذور" ، أي أن تضع كريمًا نهاريًا مع مرشح بالإضافة إلى كريم أساس يحتوي أيضًا على مرشح. استمر أيضًا في تطبيقه إذا كنت تعمل في شركة يتم فيها تركيب مصابيح الفلورسنت (فهي تشبه أشعة UVA).
من الجيد أن يحتوي الكريم على نوعين من المرشحات: كيميائي وفيزيائي. فالأولى تمتص الطاقة الضوئية الخطرة وتحولها إلى حرارة غير ضارة بالجلد ، بينما الثانية تعكس الأشعة فوق البنفسجية ، مما يمنعها من الوصول إلى الجلد. يجدر معرفة أن الفلاتر الموجودة في الكريمات لها عمر قصير - فبعد وضع المستحضر التجميلي ، تحمي البشرة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات - لذا إذا خرجت لفترة أطول ، اصطحب المستحضر معك حتى تتمكن من تطبيقه مرة أخرى في وقت ما.
اقرأ أيضًا:
تعرف على فصيلة الدم التي قد يكون لدى الطفل
هرمك الصحي ، أو التغذية أثناء الحمل
كيف تزيل التصبغات بعد الحمل؟
الشهرية "M jak mama"
---kalorie-i-wartoci-odywcze.jpg)
