ليس كل شخص مصابًا بنزلة برد لرؤية الطبيب على الفور. في حالة البرد ، نتحقق أولاً من خزانة الأدوية المنزلية ونحاول استخدام الأساليب المستخدمة في الطب الطبيعي لسنوات. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية المثبتة لنزلات البرد والأدوية المتاحة دون وصفة طبية جسمك على مكافحة العدوى.
جدول المحتويات:
- شاي الزنجبيل أو عصير التوت لنزلات البرد
- حمام ساخن لنزلات البرد
- مرهم دافئ لنزلات البرد
- حليب بالعسل أو الثوم لنزلات البرد
- الكحول لنزلات البرد - نبيذ ، فودكا و grog
- الجير لنزلات البرد
تساعد علاجات البرد المصنوعة منزليًا على إزالة انسداد الأنف وتقليل درجة الحرارة المرتفعة وتخفيف بحة الصوت أو السعال - الأعراض الشائعة لنزلات البرد. بين المنزل ، غالبًا ما يتم ذكر الطرق الطبيعية لنزلات البرد ، من بين أمور أخرى شاي بالزنجبيل والعسل بالحليب أو الثوم والأعشاب وشحم الأوز والمرق وكذلك النبيذ أو الفودكا بالفلفل.
في المقابل ، تعتبر المشروبات والأقراص التي تحتوي على الباراسيتامول أو الأيبوبروفين من الأدوية الفعالة لنزلات البرد.
ومع ذلك ، ليست كل علاجات البرد الشائعة فعالة. البعض منهم لا يساعد بل يؤذي. تحقق مما يستحق استخدامه أثناء نزلات البرد والتدابير غير الفعالة.
استمع إلى العلاجات المنزلية لنزلات البرد. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
شاي الزنجبيل أو عصير التوت لنزلات البرد
الشاي الساخن ، على سبيل المثال مع الزنجبيل أو عصير التوت ، سيساعد في نزلات البرد. يحتوي عصير التوت على خصائص خافضة للحرارة كما أن تسريب الزنجبيل غني بالمواد المضادة للالتهابات. لمعرفة ذلك ، ما عليك سوى تجربة وصفة شاي الزنجبيل لنزلات البرد.
يُقشر الزنجبيل والليمون من القشر ، ويُقطّع إلى شرائح رفيعة ، ويُوضع في كوب ويُسكب الماء الساخن. كوب مزعج ويترك لمدة 15 دقيقة. قبل شرب الشاي ، أضف العسل واخلطه جيدًا.
حمام ساخن لنزلات البرد
الحمام الساخن سيساعد في بداية نزلات البرد. تشعر الفيروسات بشكل أفضل عند درجة حرارة 33-34 درجة مئوية ، وهي نفس درجة حرارة الممر الأنفي.
في درجات الحرارة المرتفعة ، تتكاثر ببطء أكبر. لذلك ، خذ حمامًا دافئًا ، ويفضل أن يكون ذلك ببضع قطرات من زيت الصنوبر أو زيت الأوكالبتوس. بالإضافة إلى ذلك ، سيفتح البخار العطري مجرى الهواء.
مرهم دافئ لنزلات البرد
يجب أن يحتوي مرهم التدفئة لنزلات البرد على الكافور أو المنثول أو الزعتر أو مستخلص الكافور. يمكن فرك المرهم في الصدر أو الظهر ويمكنك استنشاق أبخرة الشفاء فوقه. هذا يخفف من أعراض التهاب الأنف والسعال.
يجب فرك مرهم الاحترار لنزلات البرد على جلد الصدر والظهر 2 - 4 مرات في اليوم. يرجى ملاحظة أنه لا ينبغي استخدام هذا النوع من المرهم للأطفال دون سن 5 سنوات.
حليب بالعسل أو الثوم لنزلات البرد
علاج منزلي آخر لنزلات البرد هو الحليب مع العسل أو الحليب بالثوم. أي عسل بارد يجب أن تختار؟ من الأفضل تناول عسل الزيزفون ، الذي له خصائص خافضة للحرارة وطارد للبلغم. سيخفف عسل الأكاسيا أيضًا أعراض نزلات البرد. يعتبر عسل بذور اللفت والخلنج أيضًا خيارًا جيدًا لعلاج التهاب الجهاز التنفسي.
ينصح بعض الناس المرضى بشرب العسل مع الحليب 1-2 مرات في اليوم. ومع ذلك ، ينصح أنصار الطب الصيني بعدم المبالغة في تناول كمية الحليب المخمور أثناء نزلة البرد ، لأنه يعتبر مبردًا للجسم.
الكحول لنزلات البرد - نبيذ ، فودكا و grog
يقول البعض أن الكحول هو الأفضل لنزلات البرد - النبيذ الدافئ ، الفودكا مع الفلفل أو الجروغ (الروم أو مشروب قوي آخر مخفف بالماء) يسمح لك بالتسخين ومحاربة العدوى بشكل أسرع. ومع ذلك ، يرى المتخصصون أن هذا النوع من المشروبات لا يحارب الفيروسات ، وبالتالي سبب العدوى.
يجب عدم المبالغة في كمية الكحول المستهلكة أثناء الإصابة ، لأنها تزيد من فقدان السوائل من الجسم ، وأثناء المرض يجب أن يكون الجسم رطبًا جيدًا ليكون لديه القوة لمحاربة مسببات الأمراض. بضع ملاعق كبيرة من الخمور القوية المضافة إلى الشاي ستفي بالغرض.
الجير لنزلات البرد
يتناول معظم المرضى الجير لأنه يعتقد على نطاق واسع أنه يساعد في مكافحة نزلات البرد. وفي الوقت نفسه ، لم يتم إثبات تأثير الجير. علاوة على ذلك ، فقد ثبت أن الجير يثخن الإفراز ، مما يجعل البلغم صعبًا ، لذلك من الأفضل عدم الوصول إليه أثناء التهابات الجهاز التنفسي.
البردقوش والبابونج والأعشاب الباردة الأخرى
بعض الأعشاب مثل البردقوش ، والبابونج ، والزعتر ، والمريمية ، والأوكالبتوس ، والزيزفون ، والبلسان ، والبقدونس ، وحشيشة السعال ، والموللين مفيدة أيضًا لنزلات البرد. سوف يخففون من السعال وسيلان الأنف المستمر. بالإضافة إلى ذلك ، فهي خافضة للحرارة.
على أساسها ، يمكنك تحضير مغلي الطبية وأنواع الشاي ، مثل شاي البابونج لنزلات البرد. فقط ضع ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة في كوب ، صب الماء الساخن واتركها مغطاة لمدة 10 دقائق. بعد هذا الوقت ، أضيفي شريحة الليمون وملعقة صغيرة من العسل إلى التسريب واخلطيهم.
