أولئك الذين يساعدون الآخرين يعيشون حياة أطول

تشير دراسة جديدة إلى أن البالغين الذين يهتمون ويساعدون ويعتنون بأشخاص آخرين يعيشون حياة أطول.

- مساعدة الآخرين ليست مجرد شيء جيد ومثير للإعجاب ، بل يمكنها أيضًا إطالة عمر من يهتمون بالآخرين ، وفقًا لدراسة حديثة نشرت في مجلة Evolution and Human Behavior. لقد وجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يهتمون بالآخرين أحيانًا يعيشون حياة أطول من الأشخاص الذين لا يهتمون بها.

قام العلماء بتحليل البيانات من أكثر من 500 شخص تتراوح أعمارهم بين 70 و 103 عامًا. في هذه المجموعة من الناس ، كان هناك أجداد ، رغم أنهم لم يكونوا مسؤولين بشكل أساسي عن أحفادهم ، إلا أنهم كانوا يعتنون بالأطفال على أساس منتظم. كما شمل الباحثون مواضيع دون أطفال يهتمون بأشخاص آخرين في دائرتهم الاجتماعية.

تابع مؤلفو الدراسة الأفراد لمدة 20 عامًا تقريبًا ووجدوا أن الأجداد الذين اعتنوا بأحفادهم والبالغين الأكبر سنًا الذين ساعدوا أطفالهم البالغين كانوا على الأرجح على قيد الحياة بعد 10 سنوات من أول مقابلة لهم في بداية الدراسة. . من بين الأشخاص الذين لم يؤدوا هذا النوع من المساعدة ، توفي نصف المجموعة بعد 5 سنوات من بدء التحقيق. من ناحية أخرى ، فإن القلق بشأن الأشخاص خارج البيئة الأسرية له أيضًا فائدة مطولة. بين البالغين الذين تولوا رعاية شخص ما في شبكتهم ، عاش نصفهم تقريبًا بعد 7 سنوات من المقابلة الأولى. الناس الذين لم يعيشوا في المتوسط ​​4 سنوات.

وكتب الباحثون "يشير هذا النمط إلى وجود صلة ليس فقط بين الآثار المساعدة والآثار الصحية ، ولكن أيضًا بين المساعدة والوفيات". أظهرت الدراسة أن مساعدة الآخرين يمكن أن توفر فائدة صحية ، حتى لو لم تكن هناك روابط عائلية. يعتقد المؤلفون أن المشاعر الإيجابية المتمثلة في مساعدة الآخرين يمكن أن تقاوم الآثار السلبية للمشاعر مثل التوتر. من الضروري إجراء المزيد من البحوث لفهم الآلية التي تقوم عليها فوائد مساعدة الآخرين.

الصورة: © Monkey Business Images