تم تشخيص حالتي بعدم الاستقرار في الكاحل الأيمن وأوصيت بإقامة إعادة تأهيل لمدة 3 أسابيع. لدي ، من بين أمور أخرى ربط الحركة ، المجال المغناطيسي ، العلاج الطبيعي ، وبعد الحصص اليومية أشعر بألم شديد في منطقة الكاحل. إنه يشبه ما قبل الفصل ، وأحيانًا يكون أقوى. هل سيساعد تفريغ القدم على شكل عكازات داعمة خلال هذه الفترة وتزليق القدم على سبيل المثال Altacet؟
لا أفهم حقًا كيف يُفترض أن تساعد العلاجات الفيزيائية في تثبيت مفصل الكاحل (ما لم تكن قد ذكرت جميعها - هل هناك أي تمارين؟). لكن لنبدأ من البداية: هل تعرضت لأي إصابات في هذا المفصل من قبل ، مثل الالتواء أو الخلع (عادةً ما يكون عدم استقرار المفصل نفسه نتيجة لمثل هذه الإصابة ، وغالبًا ما يكون بسبب فرط المرونة في الجهاز العظمي المفصلي)؟ إذا ظهر الألم بعد العلاج ، فقد يكون المفصل متهيجًا / مفرط التدريب ، أو أن عملية إعادة التأهيل لا تتقدم بشكل كامل. أعتقد أنه يجب أن تذكر في إعادة التأهيل أنك تشعر بمثل هذه الأمراض من أجل التحقق منها وربما تغيير التمارين. قد تشعر بالتعب في المفصل ، ولكن لا ينبغي أن تكون هناك أعراض مثل عدم قدرتك على المشي بحرية دون ألم (لا حاجة للعكازات على الإطلاق!) وأن هناك تورمًا (استنتاجي هو أنك ذكرت استخدام Altacet). اطلب من أخصائي العلاج الطبيعي المسؤول عنك أن يتحقق بالضبط مما قد يكون خطأ.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
ماتيوز إيدزيكوفسكيماتيوز إيدزيكوفسكي - متخصص في العلاج الطبيعي لتقويم العظام والرياضات. أكمل العديد من الدورات والتدريبات في مجال العلاج اليدوي وعلاج الأنسجة الرخوة والتدريب الحركي. يجري تدريب الموجات الصدمية. هدفها الرئيسي هو إعادة المرضى إلى اللياقة البدنية والنشاط البدني الكامل.
يجيب على أسئلة حول إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي.
