أنواع المياه المتوفرة في المتاجر. مياه معدنية أفضل أم مياه نبع؟

الماء - كيف تختار الأفضل لاحتياجاتك؟ ضع في اعتبارك صحتك عند اختيار الماء المناسب ، لأن الماء الخاطئ يمكن أن يكون ضارًا بدلاً من مساعدتك. تقدم المحلات التجارية العديد من المياه المعدنية والمعدنية للغاية ومياه المائدة ومياه الشفاء ومياه الينابيع. انظر كيف تختلف المياه المعدنية ، على سبيل المثال ، عن مياه الينابيع.

على عكس المظاهر ، فإن الماء غير متساوٍ. بشكل عام ، تعتبر جميع المياه المعبأة "معدنية" ، ولكن يكفي إلقاء نظرة على الملصق لمعرفة أنه يوجد على الرف بجانب بعضها بعض المعادن ، والمائدة ، والربيع ، والنكهة (على الرغم من أنه ينبغي اعتبارها مشروبًا) وحتى المياه الطبية . وهي تختلف في محتوى المعادن ، ولكن أيضًا في الأصل والتشبع بثاني أكسيد الكربون.

مياه الينابيع - أكثر أنواع المياه المعبأة شيوعًا

هذا هو النوع الأكثر شعبية من المياه المعبأة في زجاجات. يشكلون حوالي 75 بالمائة. كل ما هو متاح في السوق. غالبًا ما يتم استخدامها للاستهلاك اليومي. ومع ذلك ، فهي تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من المعادن (عادة 150-500 ملجم / لتر) ، مما يجعلها غير مناسبة لتكملة نقص العناصر الحيوية.

تحقق أيضًا من: هل مياه الصنبور صحية؟

بسبب قلة التمعدن ، يوصى بهذه المياه ، من بين أمور أخرى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم (تحتوي على القليل من الملح). يمكن أيضًا إعطاؤها للأطفال دون أي مشاكل. لا ينبغي للمرأة الحامل الوصول إليها لأنها تطرد المعادن ذات القيمة بالنسبة لها.

مياه الينابيع رائعة لإعداد وجبات الطعام ، صنع القهوة أو الشاي. يذوبون العناصر الغذائية في الطعام جيدًا ، مما يسهل هضمها. إنها بديل جيد لمياه الصنبور. غالبًا ما تكون متوفرة في حاويات عملية سعة 5 لتر.

اقرأ أيضًا: حقائق وأساطير حول شرب الماء. كم لترًا من الماء يجب أن تشربه يوميًا؟ التخلص من السموم بالعصير. عصائر لتطهير الجسم ما هي أفضل طريقة لإرواء عطشك؟

مياه المائدة - أفضل مياه للعمال اليدويين

غني بالمعادن الضرورية. غالبًا ما يكون المغنيسيوم والكالسيوم وأحيانًا اليود. يتكون إنتاج هذا النوع من المياه من إضافة المياه الغنية بالمعادن أو الأملاح المعدنية إلى مياه الينابيع.

تتشابه خصائصها إلى حد كبير مع المياه عالية المعادن (تحتوي أيضًا على أكثر من 1500 مجم / لتر من المعادن). المؤشرات وموانع الاستهلاك متشابهة أيضًا.

مياه المائدة مثالية للأشخاص الذين يعملون بدنيًا ، ويمارسون الرياضة ويتعرضون للإجهاد. لا يمكن إعطاؤها للرضع ، لكن يمكن أن يشربها الأطفال لتجديد المعادن ، خاصة أثناء الأنشطة البدنية.

هل الماء المنكه جيد للطفل؟

مياه الشفاء - أين رواسب مياه الشفاء؟

تحتوي المياه المصنفة على أنها طبية على كمية كبيرة جدًا من المعادن - من 2000 مجم / لتر إلى 24000 مجم / لتر - ومن ثم فإن لكل منها طعم ورائحة خاصة.

اعتمادًا على النوع ، يكون لمياه الشفاء تأثير مفيد على الأشخاص المصابين بمرض القرحة الهضمية والتهاب المعدة وحصى الكلى والعديد من الأمراض الأخرى. بسبب خصائصها الدوائية ، لا يمكن شربها إلا بعد استشارة الطبيب. توجد رواسب غنية من المياه العلاجية في بولندا. ومن بين هؤلاء ، على سبيل المثال ، Henryk و Zuber و Jan و Słotwinka و Franciszek و Józef و Wielka Pieniawa.

المعدنية أو الربيع أو المائدة - كيف يختلف الماء؟

نقسم الماء إلى

• المعدنية
• ربيع
• الطاولة
• ماء الصنبور

يجدر اختياره بشكل فردي ، اعتمادًا على الحاجة إلى معادن محددة.

يستحق المعرفة

أكثر من 90 بالمائة تحتوي المياه المعبأة على بلاستيك

أظهرت الأبحاث أن في أكثر من 90 في المئة. تتميز زجاجات المياه من الشركات المصنعة المعروفة بقطع صغيرة وألياف بلاستيكية.

اختبر باحثون من جامعة ولاية نيويورك في فريدونيا (الولايات المتحدة الأمريكية) 259 زجاجة من 11 علامة تجارية من المياه من 19 موقعًا في 9 دول ، بما في ذلك الولايات المتحدة الأمريكية والصين والبرازيل والمكسيك وتايلاند.

معظم ، بقدر 54 في المئة. في الحالات ، كانت المادة الملوثة الموجودة في المياه المعبأة عبارة عن مادة البولي بروبيلين. يتم استخدامه ، من بين أمور أخرى ، لإنتاج الأغطية.

من بين 259 زجاجة تم اختبارها ، كانت 17 زجاجة فقط خالية من البلاستيك. حطم الرقم القياسي 10000 تم العثور على جزيئات لكل لتر في زجاجة نستله بيور لايف. العلامات التجارية التي شملها الاستطلاع هي: Aqua (Danone) ، Aquafina (PepsiCo) ، Bisleri (Bisleri International) ، Dasani (Coca-Cola) ، Epura (PepsiCo) ، Evian (Danone) ، Gerolsteiner (Gerolsteiner Brunnen) ، Minalba (Grupo Edson Queiroz) ، Nestle´ Pure Life (Nestle´) ، San Pellegrino (Nestle and) و Wahaha (مجموعة Hangzhou Wahaha).

المصدر: www.pap.pl، http://www.pap.pl/aktualnosci/news،1338351،ponad-90-proc-butelkanej-wody-zawiera-plastik.html

مقال موصى به:

المياه المنكهة - هل هي صحية؟ تكوين المياه المنكهة

مقال موصى به:

الماء الخام - ما هو؟ هل شرب الماء الخام يضر بصحتك؟

مقال موصى به:

التركيب الكيميائي للمياه المعدنية ، وهو ما يحتويه الماء الجيد

الشهرية "Zdrowie"