هل تعرف كيف تنحني بطنك؟

هل تعرف كيف تنحني بطنك؟ هل تعانين من بطانة معدتك لكنك لا تعرفين كيف تتخلصين منها؟ أو ربما تمارس الرياضة بانتظام ، وتناول الطعام جيدًا وما زلت لا ترى آثار المعدة المسطحة؟ ربما تفعل شيئا خاطئا. شارك في اختبارنا وتحقق مما إذا كنت تعرف حقًا كيفية تنحيف معدتك بشكل فعال.

المعدة المسطحة حلم لكثير من الناس. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، على الرغم من ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي سليم ، فإن التأثيرات المرغوبة غير مرئية. ما هي الأخطاء التي ترتكبها في الكفاح من أجل معدة مسطحة؟ هل تعرفين كيفية تنحيف بطنك بشكل صحيح وفعال؟