القلب هو العناية. كيف تجعل قلب ضعيف أقوى

القلب عضو متسامح جدا. على مر السنين ، تحمل بصبر التدخين واتباع نظام غذائي دسم وقلة ممارسة الرياضة. ومع ذلك ، إذا لم نقوِ قلوبنا ، فقد يتمرد ، ولا يجب السماح بحدوث ذلك.

يضخ القلب الدم لمدة 24 ساعة ، والذي يحمل الأكسجين والهرمونات والعناصر الغذائية إلى جميع خلايا الجسم. لذلك ، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تقلل من جودة حياتنا. بفضل القلب ، تتم إزالة مكونات التمثيل الغذائي من الخلايا ونقلها إلى الأعضاء المناسبة ، حيث يتم استخدامها أو إجراء المزيد من التحولات عليها. يتدفق الدم من القلب عبر الشرايين والشعيرات الدموية ويعود إليها عبر الأوردة. لذلك فهو نظام مغلق - عندما يعمل - يضمن حالة جيدة ورفاهية.

طريقة لقلب شاب

في الأطفال والشباب الأصحاء ، تحتوي الشرايين على مقطع عرضي كبير وجدرانها مرنة وملساء من الداخل. بفضل هذا ، ينقبضون ويسترخون بحرية ، ويتدفق الدم دون عائق. ثم يعمل القلب بثبات وهدوء. على مر السنين ، نتيجة لعملية الشيخوخة الطبيعية للجسم ، تتصلب جميع الأوعية - تصبح أقل تقلصًا ومرونة. تتراكم جزيئات الدهون والبروتين وأملاح الكالسيوم على الجدران الداخلية. لكي تكون هذه العملية بطيئة قدر الإمكان ، يحتاج القلب إلى الدعم. يمكننا أن نعطيها له من خلال الوصول إلى الأدوية التي تدعم عمله. ومع ذلك ، هذا لا يحررنا من النشاط البدني والأكل الصحي والاسترخاء والراحة.

الاعشاب الطبية

أقراص التنغيم (Labofarm ، حوالي 7/20 حبة PLN). يحتوي المركز على أزهار الزعرور وعشبة الأم والمليلوت. يزيد المستحضر من تدفق الدم في الأوعية التاجية وعضلة القلب بالإضافة إلى قوة تقلص عضلة القلب.
موانع
لا يجب استخدامه مع الأدوية التي تقلل من تخثر الدم.
سائل Cardiobonisol (Bonimed ، حوالي 15/100 زلوتي بولندي). يوسع التركيب الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية الطرفية والدماغية ويمنع تكلس الأوعية الدموية.
موانع
لا تعط الدواء للأطفال وبعد تناول الدواء.

الأدوية الاصطناعية

Aspar (Espefa ، حوالي 6/50 حبة زلوتي بولندي).
يحتوي الدواء على أسبارتاتي هيدروجين المغنيسيوم وأسبارتاتي هيدروجين البوتاسيوم. يوصى به للأشخاص المتعبين والمرهقين.
موانع
يجب عدم استخدامه في حالات الفشل الكلوي والتهاب المسالك البولية والوهن العضلي الوبيل.
Glucardiamid (GSK ، حوالي 10 زلوتي بولندي /
10 معينات). المادة الفعالة هي نيكيتاميد الذي يزيد من معدل التنفس وضربات القلب. ينصح الدواء في حالات التعب المزمن.
موانع
لا تستخدم أثناء الحمل والرضاعة والذبحة الصدرية.

طرق محلية الصنع

عصير الليمون دواء ممتاز للقلب. كل يوم في الصباح والمساء يجب شرب كوب ماء مع عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من العسل. سيعمل القلب بكفاءة أكبر. البقدونس هو أيضًا منظم لعمله (له تأثير مدر للبول ، لذلك فهو يخفض ضغط الدم)
ويجب إضافة الجذر إلى أي طبق. الثوم مهم أيضًا للقلب ، لأنه يخفض ضغط الدم بشكل كبير. يؤكل بانتظام يساعد في الحفاظ على القلب
في حالة جيدة.