من أين تأتي زيادة الوزن؟

من أين تأتي زيادة الوزن؟



اختيار المحرر
ارتفاع مستويات السكر في الصباح
ارتفاع مستويات السكر في الصباح
لقد كنت أعاني من زيادة الوزن لعدة سنوات. أنا أكسب بضعة كيلوغرامات كل عام. بدأت في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات ، ولكن أقل ، وشرب 2 لتر من الماء يوميًا ، واستمر وزني في الزيادة. بالإضافة إلى ذلك ، لاحظت وجود شعر على الثديين والبطن. قليلة