لقد أصبت بك لفترة طويلة في المفاصل ، وغالبًا في الأصابع والركبتين. حتى الآن لم يزعجك ذلك ، ولكن لبعض الوقت كنت تشعر "بالصدأ" في الصباح ، عليك التحرك وبدأت مفاصل ركبتك تؤلمك. هل اطلاق النار على المفاصل شيء خطير؟
إصابة المفاصل هي حالة لها سببان على الأقل. قد تشير الحاجة إلى الحركة في الصباح إلى التهاب المفاصل. من ناحية أخرى ، قد يكون سبب التشققات في مفصل الركبة هو التغيرات التنكسية في الغضروف المفصلي ، والتي يشار إليها باسم تلين الغضروف أو فقدان الغضروف المفصلي.
المفاصل الرماية تتطلب استشارة متخصصة
التهاب المفاصل يتطلب استشارة طبيب الروماتيزم. يجب تشخيص الطقطقة في مفصل الركبة من قبل جراح العظام. قد يكون سبب الألم في مفصل الركبة هو تلف الغضروف المفصلي. تلين الغضروف هو حرفيًا تليين غضروف المفصل. يتحول سطحه تدريجياً إلى ليفي ، وتظهر فجوات بين النسيج الضام والغضاريف ، وأخيراً تجاويف تكشف طبقة الغضروف الفرعية وتدمر الغضروف. يمكن تقييم مدى الضرر عن طريق إجراء فحص مفصل الركبة. يمكن أن يحدث هذا الشكل من تلف الغضروف بسبب الصدمات الدقيقة والالتهابات والمحاذاة غير الصحيحة للعظام التي يتكون منها المفصل ، على سبيل المثال بسبب مشية الأروح. ثم يحدث الألم بعد مشي أطول ، عند صعود السلالم ، وكذلك في الليل. ما يسمى ب سد الركبة ، أي مقاومة تقويم المفصل.
اقرأ أيضًا: النظام الغذائي للمفاصل سيساعد في علاج الالتهاب وآلام المفاصل ، وإعادة بناء الغضروف المفصلي التالف
المفاصل - العلاج
علاج هذا المرض طويل ويتطلب الكثير من الانضباط من قبل المريض. ولكن كلما بدأ العلاج مبكرًا ، كلما كان من المؤكد تجنب الجراحة. يتكون العلاج التحفظي من تناول الأدوية ، واستخدام العلاج الحركي ، أي تحسين العلاج ، والعلاج الطبيعي. في بعض الأحيان يكون من الضروري استخدام معدات تقويم العظام على شكل مثبتات مفصل الركبة ، وأحيانًا مع حشوات الأحذية التي تسمح بالدوس المناسب وعكازات الكوع. العلاج الدوائي هو في المقام الأول تناول الأدوية المضادة للالتهابات التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي للغضروف المفصلي (المستخلصات النباتية ، بما في ذلك الزنجبيل وفول الصويا والكركم والأفوكادو لها هذا التأثير أيضًا) وأحيانًا المنشطات أيضًا - عن طريق الفم أو مباشرة في المفصل. تحسين التمارين ، التي يتم إجراؤها تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي ، لتحسين حركة المفصل وتقوية عضلات الفخذ. يستخدم العلاج الطبيعي لتلين الغضروف العلاج البارد (العلاج بالتبريد) أو العلاج الحراري والعلاج الكهربائي والموجات فوق الصوتية والإنفاذ الحراري قصير الموجة والعلاج بالليزر إذا كان الجهاز التقويمي ضروريًا ، فيجب اختيار نوعه من قبل جراح العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي. وتتمثل مهمتها في تثبيت ودعم الرضفة ، وبفضل ذلك يتغير مسار إزاحتها.
مهميحقق العلاج المحافظ نتائج جيدة في أكثر من ثلثي الحالات. لكن زيارة أحد المتخصصين لتحديد سبب الأعراض ، سواء تيبس الصباح في المفاصل الصغيرة أو الخشخشة في الركبة ، أمر ضروري.
مقال موصى به:
تمارين لألم الركبة: 5 تمارين تقوية وتمارينالشهرية "Zdrowie"
نوصي باستخدام الدليل الإلكتروني
المؤلف: مواد صحفية
ستتعلم في الدليل:
- ما هي الأعراض التي يجب أن تقلقنا - خدر في الساقين ، والانتفاخ ، والإمساك ، والصداع ، والدوخة.
- ما الذي يمكن أن يسبب التنميل والألم في الساقين والظهر؟
- الحمل الزائد أو الالتهاب - كيفية معرفة الفرق.
- كيف تعتني بعمودك الفقري كل يوم؟
- ما ينذر بأمراض المفاصل؟
