عمري 35 عامًا ولبعض الوقت (حوالي عامين) واجهت مشكلة مع هزة الجماع السريعة - حوالي 3-4 دقائق. أمارس الجنس مع زوجتي كثيرًا ، لكني أرضيها بالحب الفرنسي. على الرغم من أنني أعاني من ارتفاع طفيف في ضغط الدم ، إلا أنني لا أتناول أي أدوية ، كيف يمكنني منع ذلك؟
ما تصفه يسمى سرعة القذف. تحدث هذه المشكلة في كثير من الأحيان عند الرجال. غالبًا ما تكون أسباب هذه المشكلة نفسية - الإجهاد والتوتر الناتج إما عن العلاقة بين الشريكين (على سبيل المثال ، تدهور العلاقة ، الخوف من الفشل في إثبات أنهم عاشق) أو ناتج عن المواقف العصيبة في العمل ، في الأسرة ، وما إلى ذلك أيضًا ، قد يتسبب الحد من الاتصالات الجنسية ظهور القذف المبكر. كما أن لأسلوب الحياة غير الصحي تأثير سلبي: التدخين ، والإفراط في شرب الكحوليات ، والمخدرات ، وعدم ممارسة الرياضة ، والتوتر.وبالتالي ، فإن هذه الاضطرابات تسبب المزيد من القلق والتوتر ، وتدني احترام الذات والخوف من ممارسة الجنس ، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة - ثم تبدأ حلقة مفرغة في التكون.
هناك علاجات فعالة لسرعة القذف ، سواء بمفردك أو بمساعدة شريكك. لهذا الغرض ، سيكون من المفيد الذهاب مع شريكك إلى اختصاصي علم الجنس الذي سيقترح عليك طريقة علاج مناسبة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
ماجدالينا كرزاك (بوجدانيوك)
