يوصي فريق البحث والمعلومات حول هشاشة العظام ولجنة الصحة والتعليم الاجتماعي في فرنسا بإجراء اختبار لتقييم خطر الإصابة بهشاشة العظام. يتكون هذا الاختبار من استبيان يسمح بتحديد ما إذا كان الشخص يعرض مخاطر الإصابة بهذا المرض أم لا.
يسمح هذا الاختبار أيضًا بتحديد ما إذا كان قياس حساسية العظم أو عدمه (حساب كثافة العظام) ضروريًا للكشف عن انخفاض في كثافة العظام.
تطوير الاختبار
يتكون تطوير الاختبار في الإجابة على كل سؤال من الاستبيان.
أسئلة متعلقة بالوزن والطول
السؤال 1: هل مؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 19 كجم / م 2؟
تعلم المزيد حول: كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم؟
السؤال الثاني: هل انخفض طولك بأكثر من 3 سم بعد 40 عامًا؟
أسئلة متعلقة بخدمة الأسرة
السؤال 3: هل عانى أي من والديك (أو كليهما) من مرض هشاشة العظام أو عانى من كسر في عظم الفخذ بسبب سكتة دماغية أو سقوط غير خطير؟
السؤال 4: هل يحتفظ أي من والديك بموقف حدس؟
أسئلة متعلقة بالسقوط
الأسئلة 5: هل سبق أن عانيت من كسر بسبب ضربة غير قوية؟
السؤال 6: هل تعاني من السقوط بشكل متكرر (أكثر من مرة في السنة) أو هل تشعر بالخوف المستمر من السقوط لأنك تشعر بالضعف؟
أسئلة متعلقة بأمراض أخرى
السؤال 7: هل لديك تاريخ من التهاب المفاصل الروماتويدي؟
السؤال 8: هل لديك تاريخ من فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية؟
أسئلة موجهة حصرا إلى النساء
السؤال 9: هل بدأ انقطاع الطمث قبل سن 45؟
السؤال 10: هل اختفى تدفق الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا أو أكثر بسبب سبب آخر غير انقطاع الطمث أو الحمل أو استئصال الرحم؟
السؤال 11: هل أجريت لك أي عملية إزالة المبيض قبل سن 50 دون اتباع العلاج الهرموني البديل؟
أسئلة موجهة حصرا للرجال
السؤال 12: هل كان لديك أي وقت مضى صورة من العجز الجنسي ، أو عدم وجود الرغبة الجنسية أو أي أعراض أخرى مرتبطة بتركيز منخفض من هرمون التستوستيرون في الدم؟
أسئلة متعلقة بالعلاج
Pregutna 13: هل سبق أن اتبعت علاجًا بالستيروئيدات القشرية (أقراص أو حقن) لأكثر من 3 أشهر؟
أسئلة متعلقة بعوامل الخطر
السؤال 14: هل تستهلك أكثر من 2 كوب من النبيذ في اليوم؟
السؤال 15: هل تدخن أم تدخن؟
السؤال 16: هل أنت شخص لا تستهلك الحليب أو منتجات الألبان أو مكملات الكالسيوم؟
السؤال 17: هل أنت شخص يقضي أقل من 10 دقائق يوميًا في التعرض لأشعة الشمس وأيضًا لا يستهلك مكملات فيتامين (د)؟
السؤال 18: هل نشاطك البدني أقل من 30 دقيقة في اليوم؟
نتائج الاختبار
إذا كنت قد أجبت "نعم" على سؤال واحد أو أكثر
- إذا كنت قد أجبت بـ "نعم" على سؤال واحد أو أكثر ، فقد يكون لديك بعض عوامل الخطر لمرض هشاشة العظام.
- استشر الطبيب لتحديد ما إذا كان من الضروري إجراء اختبارات تكميلية أم لا.
- قياس عظم النبض هو اختبار يسمح لك بقياس كثافة العظام.
- الفقدان أو النقصان في كثافة العظام يدل على هشاشة العظام.
إذا كنت قد أجبت "لا" على جميع الأسئلة
- إذا كنت قد أجبت "لا" على جميع الأسئلة ، فلا يجوز لك تقديم أي خطر من مرض هشاشة العظام. ومع ذلك ، يمكن للطبيب فقط تأكيد هذا الافتراض من خلال التحليلات الأخرى (قياس العظم النسيجي).
