يسمح لك اختبار تحمل النيكوتين في Fagerström بالتقييم باحتمالية عالية ما إذا كان الشخص يعتمد دوائياً على النيكوتين ، وبدرجة أقل ، درجة الإدمان. أجب عن بعض الأسئلة واكتشف ما إذا كنت مدمنًا على النيكوتين.
يسمح لك اختبار تحمل النيكوتين Fagerström بتقييم باحتمالية عالية ما إذا كان الشخص مدمنًا على النيكوتين من الناحية الصيدلانية. لا يشير الاعتماد الدوائي إلى عادة وعادات فحسب ، بل يعني أيضًا حاجة بيولوجية لإدخال النيكوتين في الجسم.
يتكون اختبار تحمل النيكوتين Fagerström من ستة أسئلة ، يتراوح كل سؤال من 0 إلى 1 أو 0 إلى 3. من بين جميع الأسئلة ، فإن السؤال الأكثر أهمية هو حول المدة التي تدخن فيها سيجارتك الأولى بعد الاستيقاظ. من أجل تقييم درجة الإدمان على النيكوتين ، أجب على جميع الأسئلة ثم اجمع القيم المخصصة للإجابات.
اختبار تحمل النيكوتين الخاص بـ Fagerström
1. متى بعد الاستيقاظ من النوم تدخن سيجارتك الأولى؟
- تصل إلى 5 دقائق (3 نقاط)
- 6-30 دقيقة (نقطتان)
- بعد 60 دقيقة (نقطة واحدة)
2. هل تجد صعوبة في الإقلاع عن التدخين في الأماكن الممنوعة؟
- نعم (نقطة واحدة)
- لا (0 نقطة)
3. أي سيجارة يصعب عليك الإقلاع عنها؟
- من أول صباح (نقطة واحدة)
- من أي مكان آخر (0 نقطة)
4. كم سيجارة تدخنها خلال النهار؟
- 10 أو أقل (0 نقطة)
- 11-20 (نقطة واحدة)
- 21-30 (2 نقطة)
- 31 فأكثر (3 نقاط)
5. هل تدخن السجائر كثيرًا في الساعات الأولى بعد الاستيقاظ أو خلال بقية اليوم؟
- نعم (نقطة واحدة)
- لا (0 نقطة)
6. هل تدخن السجائر حتى عندما تكون مريضًا لدرجة أنه يتعين عليك البقاء في السرير؟
- نعم (نقطة واحدة)
- لا (0 نقطة)
اختبار تحمل النيكوتين لـ Fagerström - تفسير النتائج
جمع أقل من 7 نقاط يعني أن المريض ربما لا يكون مدمنًا دوائيًا على النيكوتين ، والتدخين إما إدمان مكتسب أو إدمان نفسي اجتماعي. في هذه الحالة ، ليست هناك حاجة للعلاج من تعاطي المخدرات. الإرادة القوية والحافز كافيان للإقلاع عن التدخين.
أخذ 7 نقاط أو أكثر يعني أن المدخن من المحتمل أن يكون مدمنًا دوائيًا على النيكوتين. في هذه الحالة ، لا يجوز لك الاستغناء عن العلاج ببدائل النيكوتين أو الأدوية الأخرى التي تقلل من أعراض انسحاب النيكوتين.
الاختبار يأتي من: Górecka. د. ، خصائص إدمان النيكوتين "Słuba Zdrowia" 2000 ، رقم 46-47.
اقرأ أيضًا: النيكوتين ضار دائمًا - أيضًا في بقع النيكوتين واللثة وأقراص الاستحلاب ... كيف تقلع عن التدخين؟ طرق الإقلاع عن التدخين التسمم بالنيكوتين - الأعراض والعلاج. الإسعافات الأولية للتسمم بالنيكوتين يجب أن تعرف هذا عندما تدخن
