الفيتامينات التي تذوب في الدهون: A ، D ، E ، K. لماذا يسهل تناولها بجرعات زائدة؟

الفيتامينات التي تذوب في الدهون: A ، D ، E ، K. لماذا يسهل تناولها بجرعات زائدة؟



اختيار المحرر
هل سنرتدي الأقنعة دائمًا؟ فمن المحتمل جدا
هل سنرتدي الأقنعة دائمًا؟ فمن المحتمل جدا
لا يوجد سوى أربعة فيتامينات تحبها الدهون. ما هو الفرق بالضبط بين الفيتامينات التي تذوب في الدهون والفيتامينات التي تذوب في الماء؟ لا يستطيع جسمنا تخزين معظم الفيتامينات ، وتفرز الفائض منها في البول أو العرق. لكن