الحمل هو "مدرسة بقاء" لكليكما. يمكن للمرأة في حالة مختلفة أن تكون متقلبة المزاج ورغبة شديدة في المزاج ومتقلبة. يحدث أنه يغير رأيه بين الحين والآخر ولا يتحكم في مشاعره: يبكي أو يغضب منك بدون سبب على الإطلاق. كيف تتحمل الحامل؟ فيما يلي 6 نصائح لمدة 9 أشهر.
تذكر أن جميع مشاعر شريكك الحامل طبيعية تمامًا وتنتج عن التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة في حالة مختلفة.
1. كن داعمًا لشريكك الحامل
الآن شريكك في أمس الحاجة إليه. إنها تريد أن تتأكد من أنك موجود من أجلها وأنه يمكنها دائمًا الاعتماد عليك. هذا هو السبب في أنه يسأل عن سلامتها حتى عدة مرات في اليوم. قد تتفاجأ قليلاً لكنها سعيدة بالتأكيد.
2. امنح حبيبتك هدايا صغيرة
من النوع الذي يقنعها بأنها ما زالت امرأة جميلة. زهور أو خرز أو صابون فاخر. لكن لا تدعه يكون كريمًا لعلامات التمدد - يمكنها قراءته كنقد لمظهرها! من الأفضل السماح له بشراء مستحضرات التجميل بنفسه.
3. تحسس وضع المرأة الحامل
هي التي تتحمل معظم عواقب قرارك بإنجاب طفل. أولاً ، لقد سئمت من الغثيان ، وألم ثدييها ، وتغير شكلها. ثم هناك أمراض أخرى - التورم وآلام الظهر والأرق. يصاحبها خوف على المولود وخوف من الولادة. لذلك ، ليس الحمل هو الوقت المناسب للإشارة إلى الأخطاء التافهة للمرأة أو إثبات وجهة نظرها.
4. لا تنتقد مظهر شريكك الحامل
في الأشهر الأولى من الحمل ، تسعد بثدييها الممتلئين وبشرة ناعمة وشعر رقيق. ومع ذلك ، عندما يصبح البطن أكثر وضوحا ، تعتقد المرأة أنها لم تعد جذابة. لذلك ، أثني عليها ، قل إنها تبدو لطيفة - فهذا سيمنحها الثقة بأنها لا تزال محبوبة.
5. سامح المرأة الحامل لتقلبات مزاجها
كن مستعدًا لحقيقة أن المرأة التي تتوقع طفلًا تتحول غالبًا من النشوة إلى الاكتئاب التام. يمكن أن تكون دامعة وحساسة للغاية ، ومن السهل أن تفقد توازنها. هذا هو تأثير عاصفة هرمونية مستعرة في جسدها ، يصعب على نفسها تحملها.
6. لا تتخلى عن الترفيه
من المهم ألا تركز حياتك فقط على انتظار الطفل. اقنعها بالخروج للسينما وادعو الأصدقاء. خطط لمناطق الجذب السياحي الخاصة بك لفترة ما بعد الظهر بدلاً من المساء - شريكك الآن في حالة أضعف بكثير.
الشهرية "M jak mama"
-w-trakcie-karmienia-piersi-porada-eksperta.jpg)
