7 أعشاب تحبها كل النساء

الأعشاب غنية بالمواد التي لها تأثير مفيد على صحتنا ، ولكن يوصى باستخدام بعضها بشكل خاص للأمراض النسائية. تعرف على الأعشاب التي يجب أن تحتويها كل امرأة في حقيبة الإسعافات الأولية

كانت جداتنا وجداتنا على دراية بالفعل بالخصائص العلاجية للأعشاب. يمكنهم إغاثة النساء من العديد من الأمراض التي تصاحبهن في أوقات مختلفة من حياتهن. بالطبع ، بشرط أن يتم استخدامها بمهارة.

جدول المحتويات

1. 1. ميليسا
2. 2. نبتة سانت جون
3. 3. أوراق التوت
4. 4. يارو
5. 5. آذريون
6. 6. تطهير
7. 7. الجنكة

1. ميليسا

بلسم الليمون (لاتيني. ميليسا أوفيسيناليس) ، المعروف أيضًا باسم عشب الليمون بسبب رائحته ، من أكثر الأعشاب شيوعًا للنوم والتهدئة. لكن المليسة لها خصائص علاجية أخرى أيضًا. في الطب الشعبي ، أوراقها (لاتيني. ميليساود فوليوم) منذ فترة طويلة يستخدم لتخفيف آلام الدورة الشهرية. كما أنه يعمل بشكل جيد مع قلة الدورة الشهرية أو شدتها المتغيرة.

أيضا ، يمكن للأمهات في المستقبل الوصول إلى دفعات من أوراق المليسة دون خوف. يوصي العلاج النباتي المعاصر باستخدام هذه العشبة للتخفيف من الغثيان المزعج في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

كما تم استخدام بلسم الليمون في مستحضرات التجميل ، بما في ذلك. كمنتج للعناية بالشعر الدهني.

2. نبتة سانت جون

نبتة سانت جون (اللاتينية. عشبة القديس يوحنا) ، وتسمى أيضًا عشبة الخروب ، هي واحدة من أكثر الأعشاب شيوعًا والأكثر استخدامًا مع تأثيرات متعددة الاستخدامات.

أظهرت الأبحاث أن استخدام نبتة العرن المثقوب يغير نشاط موجات الدماغ ذات الصلة ، مما يشير إلى الاسترخاء. تخفف هذه العشبة من توتر العضلات ، وهذا هو السبب في أنها مثالية لتهدئة التغيرات المزاجية عند النساء في سن اليأس.

الأهم من ذلك ، إن مادة هايبرسين الموجودة في نبتة سانت جون ، والتي تلون ضخ نبتة سانت جون باللون الأحمر ، تزيد من الحساسية لأشعة الشمس ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يتناولون مستحضرات تحتوي على نبتة سانت جون تجنب التعرض للشمس ، لأنهم قد يعانون من حروق الشمس وحروق الشمس.

3. أوراق التوت

تحتوي أوراق التوت على مواد تؤدي إلى ارتخاء طفيف للعضلات الملساء ، بما في ذلك. لذلك فهي مفيدة في تخفيف آلام الدورة الشهرية ، كما أنها تقوي الأعضاء التناسلية ، مما قد يكون مفيدًا في النساء اللواتي يخططن للحمل. يساعد شاي أوراق التوت أيضًا في علاج غثيان الصباح والقيء.

الأهم من ذلك ، يجب عدم استخدام حقن أوراق التوت من قبل النساء الحوامل بسبب خصائصها المريحة.

مقال موصى به:

4. يارو

يارو (لاتيني. أكيليا ميلفوليوم) له خصائص ملحوظة في تقليل النزيف الداخلي والخارجي (ومن هنا جاءت تسميته) ، وهذا هو سبب استخدامه على الجروح والحروق لفترة طويلة. بفضل هذه الخصائص ، يساعد اليارو أيضًا في أمراض النساء: فهو ينظم الدورة الشهرية ، ويخفف الانزعاج المرتبط بالحيض ، ويقلل من الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على التئام التهاب المهبل والرحم والمبيض وكذلك الإفرازات المهبلية.

تساعد هذه العشبة أيضًا في محاربة الصداع النصفي - شرب شاي اليارو الساخن بانتظام يساعد على محاربة الصداع النصفي الناجم عن تغيرات الطقس.

نظرًا لخصائصه المجددة والتبييض ، يستخدم اليارو أيضًا على نطاق واسع في مستحضرات التجميل. إنه مكون شائع في مستحضرات التجميل مخصص للعناية بالبشرة الناضجة لأنه يقلل المسام والتجاعيد. بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ومحتوى الزنك ، يوصى به أيضًا للبشرة المعرضة لحب الشباب.

عشبة اليارو هي أيضًا أحد مكونات مستحضرات العناية بالنظافة الشخصية. له خصائص مبيدة للفطريات ومضادة للبكتيريا ووقائية ، لذلك فهو يحمي بشكل فعال من الالتهابات ويمنع تغيرات الغشاء المخاطي.

5. آذريون

آذريون أوفيسيناليس (آذريون لاتيني أوفيسيناليس) له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومضادة للتشنج. يمكن استخدام شاي آذريون بنجاح من قبل النساء في حالة ألم الدورة الشهرية وعدم انتظام الدورة الشهرية. يمكن شراء شاي الكاليندولا من الصيدلية أو المتجر أو تحضيره في المنزل.

يستخدم مستخلص القطيفة أيضًا كعنصر في الاستعدادات لمكافحة الأعراض المستمرة لانقطاع الطمث.

6. تطهير

تطهير (قستوس) هو عشب مشهور جدًا يستخدم بسهولة في الطب الطبيعي. بفضل محتوى البوليفينول ، أي مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تحييد الجذور الحرة ، فإن شاي القشطة له تأثير إيجابي على صحتنا:

• يسرع عملية التمثيل الغذائي (يدعم فقدان الوزن) ،
• يقلل من التورم ،
• يقوي الجسم ،
• يحسن عملها ،
• يحسن الرفاهية العامة ،
• يبطئ عملية شيخوخة الجسم.

7. الجنكة

الجنكة (الجنكة بيلوبا) من مخلفات الماضي البعيد - لقد نجت على الأرض لما يقرب من 200 مليون سنة. يعود الفضل في طول عمره إلى محتوى أكثر من 60 مادة نشطة بيولوجيًا تحميها من عمليات الشيخوخة والإشعاع المؤين الضار.

لهذا السبب ، غالبًا ما تستخدم مستخلصات الجنكة في الصناعات الدوائية والتجميلية.

ستعمل الجنكة بشكل مثالي في مكافحة السيلوليت - لهذا الغرض ، يجدر استخدام المسكنات التي تحتوي على خلاصة الجنكة ، لأن مجموعة الفلافونويد الموجودة فيه تحفز بشدة دوران الأوعية الدقيقة في الجلد. يحسن حالة الأوعية الدموية وتغذية الأنسجة - وهو أمر مهم للغاية - يحفز عملية تكسير الدهون.

يعتبر مستخلص الجنكة أيضًا عنصرًا مرغوبًا جدًا في مستحضرات التجميل المخصصة للعناية ببشرة الكوبيروز والجلد الرقيق حول العينين ، حيث يقوي جدران الشعيرات الدموية ويمنع تكون الأوردة العنكبوتية الشعبية.

مستحضرات التجميل المصنوعة من الجنكة لا يمكن الاستغناء عنها أيضًا في مكافحة شيخوخة الجلد والتجاعيد.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المواد الموجودة في الجنكة تبطئ التدهور التدريجي للأنسجة العصبية الذي يبدأ أثناء انقطاع الطمث. هذا هو السبب في أن الاستخدام المنتظم لمستحضرات الجنكة يهدئ تقلبات المزاج وضعف الذاكرة والدوخة واضطرابات التوازن. لكن يجب الاتفاق مع الطبيب على علاج الجنكة.