بعض الخرافات حول متلازمة تكيس المبايض

تعريف

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي اختلال هرموني شائع جدًا وعادة خفيف. الأسماء الأخرى التي يعرف بها هي "مرض المبيض متعدد الأشكال" أو "مرض تكيس المبايض". يشير المصطلح "متعدد الكيسات" إلى وجود العديد من الخراجات الصغيرة في أحد المبيضين أو كليهما على الرغم من أنها لا تشكل عمومًا أي خطر أو تحتاج إلى إجراء عملية جراحية. الخراجات حميدة. هناك العديد من "الأساطير" والشكوك حول هذه المتلازمة ، وبالتالي أهمية هذه الورقة التي نقترحها.

من الطبيعي أن يكون لديك دورات غير منتظمة عندما تكون صغيرًا

ليس من الطبيعي أن يكون لديك دورات غير منتظمة عندما تكون صغيرًا. بعد عامين من الحيض الأول ، يجب أن يكون للمرأة بالفعل دورات منتظمة: المثل الأعلى هو الحيض كل 26 إلى 30 يومًا. يمكن قبولها بين 24 و 36 يومًا. دورات مدة أخرى غير هذا ليست طبيعية.

أنا متوترة لدرجة أنني لا أميل إلى الحيض

في بعض الأحيان يمكن أن يغير الإجهاد دورات الحيض. ومع ذلك ، يجب أن يكون هذا حدثًا خطيرًا مثل وفاة قريب أو حريق أو حادث. يجب أن لا تؤثر تغييرات العمل المعتادة على دورات الحيض. في حالة حدوث ذلك ، يجب الانتباه إلى وجود أعراض أخرى واستشارة طبيب النساء.

لا تقلق ، عندما تتزوج / تذهب في إجازة ، وما إلى ذلك ، ستنظمين أو تصبحي حامل

كل هذه المواقف (الزواج ، الإجازات ، إلخ) رائعة ، لكن لا علاقة لها بتنظيم دورات الحيض. إذا كانت هناك مشكلة هرمونية ، فلن تتغير لأن حياتنا تختلف قليلاً ، وستستمر المشكلة ، أينما تذهب ، وتكون مع من أنت. لذلك ، لا ينبغي لنا أن نتوقع أن يساعدنا الموقف في النظرية المثالية في حل مشاكل متلازمة تكيس المبايض ، ومن الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء حالما يكون هناك أي شك حول ما إذا كانت الحالة يمكن أن تعاني.

كنت دائمًا غير منتظم ، لكني حامل

وجود دورات غير منتظمة لا يعني أن المرأة لا يمكن أن تصبح حاملاً ، أو أن عدم انتظامها مرادف لكونها متلازمة تكيس المبايض. في الواقع ، نصف النساء مع دورات البويضات غير النظامية. ومع ذلك ، يشير هذا إلى وجود مشكلة صحية ، مثل المعاناة من تكيس المبايض ، أو قد تكون أيضًا نتيجة لسوء التغذية أو العادات بشكل عام.

للحصول على متلازمة تكيس المبايض ، يجب أن يكون لديك تكيس المبايض

العديد من النساء لديهن مبيض متعدد الكيسات ، ولكن لا يوجد متلازمة تكيس المبايض ، تمامًا كما لا يوجد لدى كثير من النساء المصابات بـ PCOS تكيس المبايض. سيقوم معظم المتخصصين بتقييم ما إذا كان لديك مبيض متعدد الكيسات كجزء من علاج متلازمة تكيس المبايض ، ولكن لا يزال لديك خراجات المبيض ، يمكن أن يكون لديك متلازمة ، لأنه تم استيفاء المعيارين الآخرين ، قلة البلغم أو انقطاع الطمث (بدون قاعدة) ، و فرط الأندروجينية ، سواء السريرية (الشعر الزائد ، حب الشباب ، تساقط الشعر ...) أو التحليلية (في التحليلات التي تظهر لك هرمونات ذكرية مرتفعة).

جميع النساء المصابات بـ PCOS سمينات

تعاني العديد من النساء المصابات بمرض متلازمة تكيس المبايض من مشاكل في زيادة الوزن ، لكن هناك أيضًا عددًا كبيرًا لا يعاني من زيادة الوزن. حتى في البلدان التي يكون فيها الأشخاص النحيفون تقليديًا ، كما هو الحال في البلدان الآسيوية ، هناك نساء مصابات بمرض متلازمة تكيس المبايض. تم إجراء العديد من الدراسات مع النساء المصابات بالسمنة ، وبالتالي كان التركيز أنه من سمات النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. هذا المفهوم خاطئ.

فقدان الوزن وكل شيء سوف يتحسن

السمنة يمكن أن تسبب مشاكل في الخصوبة ، ولكن فرض خسارة الوزن على امرأة مصاب بمرض متلازمة تكيس المبايض والتفكير في أن هذا سيكون علاج لهذا المرض هو خطأ. بعض العوامل داخل متلازمة تكيس المبايض تسبب زيادة الوزن ، ولكن زيادة الوزن لا تسبب متلازمة تكيس المبايض. قد يساعد فقدان 5٪ على الأقل من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض في خصوبتهن ، لكن سيظل لديهن متلازمة تكيس المبايض وقد تكون لديهن حالات أخرى متلازمة. فقدان الوزن مع متلازمة تكيس المبايض ليس بالأمر السهل ، لكنه مفيد للغاية.

النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والكربوهيدرات هو الخيار الأفضل

عندما تكون المرأة المصابة بمرض متلازمة تكيس المبايض تخضع لنظام غذائي منخفض الدهون ونسبة عالية من الكربوهيدرات ، فإن النتائج لم تكن مواتية. أظهرت الأبحاث الحديثة أن أحد الشروط المرتبطة بـ PCOS هو عدم قدرة الجسم على معالجة الأنسولين. لذلك ، فإن اتباع نظام غذائي مثل تلك الموصوفة لمرضى السكري قد يكون مفيدًا للنساء المصابات بمرض متلازمة تكيس المبايض ، لأنه يركز على الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة (التي تحتاج إلى أنسولين أقل لعملية الأيض الخاصة بهم).

أخذ وسائل منع الحمل سيتم تطبيع كل شيء

وسائل منع الحمل هي تدبير ملطف. يتم "تنظيم" الحيض (نزيف دون إباضة ، والمبيضين في راحة تامة) ، ومع ذلك ، لا يزال تغيير القاعدة ، وحتى في حالة مقاومة الأنسولين ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الصورة والتسبب في زيادة الوزن.

لا استطيع ان اكون ام

يفترض بعض الناس (أو يتم إخبارهم) أنه نظرًا لأن متلازمة تكيس المبايض تسبب العقم ، فلن ينجبوا أبدًا أطفالًا ، وبالتالي لا يستخدمون وسائل منع الحمل. ولكن كما قلنا ، وقد أثبتت العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أن تكون طبيعية. آخرون سوف يحتاجون إلى مساعدة طبية. لذلك ، إذا كنت لا تخطط للحمل ، يجب عليك استشارة طبيبك للتوصية بوسائل منع الحمل بسبب وجود خطر (صغير ، ولكن هناك) من الحمل.

كيسات المبيض لا تعني العقم

هناك العديد من أنواع الأكياس المبيضية المختلفة: يمكن أن يكون لديك نوع معين من الأكياس وتكون خصبة للغاية. إذا كانت المرأة المصابة بـ متلازمة تكيس المبايض لديها خراجات (وهذه ليست إلزامية) ، فإن هذه الخراجات مسامية من البويضات غير المفرج عنها. قد تواجه النساء الأخريات (اللائي قد يصبن أو لا يكون لديهن متلازمة تكيس المبايض) أنواعًا أخرى من الخراجات التي لا تؤثر بالضرورة على خصوبتهن.