الأطعمة التي تطيل الحياة

الأطعمة التي تطيل الحياة



اختيار المحرر
هل سنرتدي الأقنعة دائمًا؟ فمن المحتمل جدا
هل سنرتدي الأقنعة دائمًا؟ فمن المحتمل جدا
اكتشف الباحثون جزيء يبطئ الشيخوخة.أظهر فريق من العلماء أن السبيريدين ، وهو جزيء قادر على إطالة عمر بعض الثقافات الخلوية ، يؤخر أيضًا شيخوخة البشر. الكائن الحي ينتج هذه المادة ، ولكن على مر السنين ، يقلل كثيرا من الكمية. ومع ذلك ، يمكن الحصول عليها عن طريق تناول أطعمة مثل الحبوب الكاملة والجبن المعالج والمكسرات والبازلاء والحمص والقرنبيط وغيرها. رافقت الدراسة تطور 829 شخصًا على مدى فترة 20 عام