يوم جيد. يبدو أن ابني البالغ من العمر 14 عامًا يعاني من الاكتئاب. إنه يعزل نفسه عن الناس ، ويعتقد أن 70٪ من الناس أغبياء ليس لديه ما يتحدث معهم ، وليس لديهم أصدقاء سوى زملائه في المدرسة ، الذين لا يراهم إلا في المدرسة. في المدرسة ، يقوم بعمل جيد ، رغم أنه غير منهجي ، وخالي من الطموح ، ولا يتنافس مع أي شخص ، ولا خطط له ، ولا أحلام. نحاول أنا وزوجي التحدث معه عن كل شيء ، فنحن نبحث عن طريقة لإثارة شغفه أو اهتمامه ببعض الهوايات ، لكنه يقاوم. كان يرغب في الجلوس أمام الكمبيوتر ، لكنه توقف عن الاستمتاع به. لقد كان يبحث عن نهاية الإنترنت مؤخرًا ، حتى مع أصدقائه الذين لعب معهم ، فقد توقف عن الحديث. أطلب النصيحة حول كيفية التعامل معه. أود أن أضيف أنه لا يتمرد ، إنه يقوم بالأعمال المنزلية دون مشاكل ، ولكن كما يقول نفسه ، حياته مملة وممتعة.
السيدة أميلو ، أجد أنه من المفيد أن تنتبه لأعراض ابنك: زيادة العزلة عن الناس ، والافتقار إلى الشغف وزيادة قلة الاهتمام بالعلاقات ، وعدم الرغبة في فعل أي شيء آخر غير الجلوس أمام الكمبيوتر. صحيح أنه ليس لدي سوى القليل من المعلومات لأقول ما إذا كانت المشكلة الأساسية لابنك هي الاكتئاب المتزايد ، أو ما إذا كان ابنك قد أصبح مدمنًا على الإنترنت / الكمبيوتر وربما يصاب بحالة اكتئاب ثانوية ، أو ما إذا كانت العزلة الاجتماعية نتيجة لمشكلة أخرى ، على سبيل المثال. الرهاب الاجتماعي ، يبدأ الفصام. على الرغم من قلة المعلومات لدي ، إلا أنني أريد التأكيد على أنه في بعض الأحيان يصبح الشخص مدمنًا ونتيجة لهذا الإدمان تظهر عليه أعراض اكتئاب ثانوية. يمكن أن يتعايش الاكتئاب مع الإدمان. مما تصفه ، يفضل أن يجلس ابنك أمام الكمبيوتر من قبل. وحقيقة أنه حتى الكمبيوتر يتوقف عن الاستمتاع به لا يستبعد إدمانه. في هذه الحالة ، أقترح الذهاب إلى العيادة ، ويفضل أن يكون ذلك لطبيب نفسي وإجراء التشخيص. يمكنك أيضًا زيارة العيادة مع متخصصين يتعاملون مع إدمان الكمبيوتر / الإنترنت ، وإجراء تشخيص شامل وموثوق هناك ، ثم مساعدة ابنك تحت إشراف أخصائي. بالطبع ، هناك نسخة أخرى وهي البحث عن المعلومات بنفسك. ومع ذلك ، أعتقد أنه دائمًا ما يكون الأمر أكثر صعوبة بمفردك ، لأن الخبرة القليلة في مجال معين تجعل مثل هذا البحث يتم تشغيله عن طريق التجربة والخطأ ، ويطيل في النهاية عملية تقديم المساعدة المناسبة. من المهم أن تبدأ بالتصرف في أسرع وقت ممكن. وكلما أسرع ، كان الخروج من المشكلة أسهل. وخلاصة القول ، فإن الأولوية هي إجراء تشخيص موثوق للغاية ، ثم اختيار الطرق المناسبة لمساعدة ابنك. يرجى التعامل مع نصيحتي على أنها إرشادية ومبنية على الحدس بسبب عدم القدرة على الوصول إلى المعلومات الكاملة. أدناه ، لتوجيهك الأولي ، ألصق خصائص إدمان الإنترنت / الكمبيوتر: • السلوكيات متكررة ومنتظمة. • تستغرق هذه الأنشطة المزيد والمزيد من الوقت ؛ • أنها تضيق مجال الاهتمام أكثر فأكثر وتؤدي في النهاية إلى الإهمال وتجاهل العلاقات و / أو المسؤوليات وما إلى ذلك ؛ • يصعب وقف هذه السلوكيات ويصعب الامتناع عنها ، لذا فإن كبحها يولد الإحباط والغضب واللامبالاة. • الكذب حول الوقت الذي يقضيه أمام الكمبيوتر.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
باربرا كوسمالارئيس عيادة العلاج النفسي والتنمية الشخصية "التعاطف" ، طبيب نفساني ، معالج نفسي معتمد ومعتمد http://poradnia-empatia.pl
