غوجي التوت: الفوائد الصحية

تعريف غوجي التوت هي واحدة من الفواكه التي تحتوي على معظم فيتامين (ج) في العالم. ومن المفيد في حالة التعب المؤقت. من ناحية أخرى ، فهي غنية جداً بمضادات الأكسدة التي تمنح خصائص مضادة للشيخوخة ومضادة للالتهابات (مفيدة بشكل خاص في حالة الإصابة بالتهاب المسالك البولية). من ناحية أخرى ، غوجي التوت يقوي الجهاز المناعي ويساعد على خفض ضغط الدم ، ومعدل الكوليسترول في الدم وتقليل نسبة السكر في الدم (مستوى السكر في الدم). من المفيد أيضًا منع مشاكل الرؤية.