ألم وانسداد في الركبة بعد القرفصاء

بينما كنت أقرفص شيئًا ما في ركبتي ، كنت أعاني من ألم شديد. في نفس اليوم ، شعرت بعدم استقرار ركبتي ، لكن لم يكن هناك تورم. بعد يوم لم أتمكن من تقويم ركبتي وثنيها كثيرًا وكان هناك ألم ، لكنني تمكنت من المشي. لا يوجد حتى الآن تورم كبير. الآن هو اليوم الخامس بعد هذا الحادث ، أضع مرهم التواء على ركبتي ، وزادت زاوية حركة الركبة ، لكنني ما زلت أشعر "بانسداد" (ليس ألمًا ، بل بالأحرى حصار) وأرتدي عاصبة. حتى الآن ، لم يحدث أي تورم أو تورم وألم شديد. يمكنني المشي كثيرًا ، لذا فإن نطاق حركة ركبتي يجعل الأمر صعبًا بالنسبة لي. هل يجب عليك الذهاب إلى الطبيب على الفور أو الانتظار لترى ما إذا كان يتلاشى ببطء؟

مما وصفته ، قد يكون هناك انسداد في مفصل الركبة بسبب حركة مؤسفة - قد تكون أعراض الألم هي الدليل الأكبر على ذلك (خاصةً لأنه لم يكن هناك تورم ، وكانت الحركة محدودة). يمكنك بالطبع منحه الوقت ومعرفة ما سينتج عنه ، لكنني أعتقد أنه إذا ذهبت إلى معالج فيزيائي / طبيب عظام / معالج يدوي ، فستكون أكثر فعالية. سيشخص بدقة أين تكمن المشكلة ويحاول المساعدة بطريقة ما.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

ماتيوز إيدزيكوفسكي - متخصص في العلاج الطبيعي لتقويم العظام والرياضات. أكمل العديد من الدورات والتدريبات في مجال العلاج اليدوي وعلاج الأنسجة الرخوة والتدريب الحركي. يجري تدريب الموجات الصدمية. هدفها الرئيسي هو إعادة المرضى إلى اللياقة البدنية والنشاط البدني الكامل.

يجيب على أسئلة حول إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي.