في غضون 3 سنوات ، تم تشخيص إصابتي بالتواء في مفصل الكاحل الأيمن أربع مرات وكسر فرع واحد في الشظية اليمنى. لقد مرت ستة أشهر منذ آخر التواء ، ومن الواضح أن قدمي اليمنى ملتوية إلى اليسار إلى الداخل. تؤلم القدم بجهد مفرط ويظهر تورم طفيف. بماذا يمكن أن تكون مرتبطة؟
هل تمارس أي رياضة تسببت في إصابات التواء متكرر (ما يسمى الانقلاب)؟ يجب أن نتذكر أنه بمجرد التواء الكاحل ، فإنه يسبب عدم الاستقرار ويزداد خطر التواء بشكل كبير - خاصةً عندما لا يتم إجراء العلاج الطبيعي بشكل كامل بعد الإصابة. أنت لم تكتب مكان الكسر - أعتقد أنه كان نتيجة للالتواء ، وهو القاعدة البعيدة للعظم. ربما يكون هذا "الالتواء الأيسر للقدم" ناتجًا عن عدم الحركة بعد حدوث كسر ... هل تم إجراء أي علاج يدوي / ليفي عضلي بعد الإصابات - خاصة الكسر؟ قد يشير الألم بعد التمرين والتورم الخفيف إلى وجود تشوهات (اضطرابات) في اللفافة في منطقة مفصل الكاحل ، مما يحد من حرية عمل المفصل ، وبالتالي لا يكون له وظيفته الكاملة. أفضل خطوة هي الذهاب إلى أخصائي العلاج الطبيعي الذي سيقوم بفحص مفصل الكاحل بدقة وتحديد أسباب الأعراض وما يمكن القيام به لتحسينه.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
ماتيوز إيدزيكوفسكيماتيوز إيدزيكوفسكي - متخصص في العلاج الطبيعي لتقويم العظام والرياضات. أكمل العديد من الدورات والتدريبات في مجال العلاج اليدوي وعلاج الأنسجة الرخوة والتدريب الحركي. يجري تدريب الموجات الصدمية. هدفها الرئيسي هو إعادة المرضى إلى اللياقة البدنية والنشاط البدني الكامل.
يجيب على أسئلة حول إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي.
