التنزه في الجبال أثناء الحمل

هل يمكنني الذهاب إلى Tatras عندما أكون في الأسبوع الثاني عشر من الحمل؟ هل يمكنني المشي في الجبال العالية ، على سبيل المثالدرب سهل إلى Morskie Oko أو Kasprowy Wierch؟ هل هو ممنوع؟ هل يتغير الضغط (أعيش حاليًا في وارسو ، لذا فإن الفرق في الارتفاع بين زاكوباني ووارسو كبير بالفعل) له أي تأثير على الطفل؟

لا أنصح بالمشي في الجبال العالية حتى في مسارات التنزه. يتأثر "الطفل" بما يلي: فروق الضغط ، والتعب ، والجفاف ، والانخفاض السريع في مستويات الجلوكوز ، والمشي صعودًا وهبوطًا على تضاريس غير مستوية وزيادة خطر الإصابة.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

أستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة وارسو الطبية. أقبل بشكل خاص في وارسو في ul. Krasińskiego 16 m 50 (التسجيل متاح يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً).