غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بقرحة المعدة من الإجهاد ، والذين يأكلون على عجل ، ويشربون القهوة ، ويدخنون السجائر ، ولا يمكنهم الراحة ... تابع القراءة لتتعلم كيف يمكنك تجنب الإصابة بمرض القرحة الهضمية.
يمكن لمرض القرحة الهضمية في البداية أن تظهر أعراض يمكن الخلط بينها بسهولة مع عسر الهضم أو تفسيرها بالإفراط في تناول الطعام أو الإجهاد أو العصاب. يجب أن تكون على دراية بهذا ، لأنه في هذه المرحلة لا يزال بإمكانك منع تكوين قرحة في المعدة أو قرحة الاثني عشر.
أحيانًا يكون إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة كافيًا ، وفي أحيان أخرى يكون من الضروري أيضًا تناول الدواء. إذا لم يتم ذلك في الوقت المناسب ، فقد ينتج عن التهاب المعدة المزمن ، تآكل (الآفة داخل الغشاء المخاطي فقط ، أكثر سطحية من القرحة). في نهاية المطاف ، يصابون بمرض القرحة الهضمية الذي يقلل بشكل كبير من جودة الحياة ، ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة (مثل النزيف المعدي المعوي) ويزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين الشباب ومتوسطي العمر والذين يعانون من إرهاق العمل والعصاب من القرحة ، ولكنها تحدث أيضًا للمراهقين.
أعراض القرحة الهضمية
أكثر أعراض مرض القرحة الهضمية شيوعاً:
- انزعاج أو ألم في الجزء العلوي من البطن بعد 1-3 ساعات من تناول الطعام ويقل بعد الأكل ؛
- ألم يستيقظ في الصباح أو يحدث في الصباح (على معدة فارغة) ؛
- الشعور بالشبع بعد الوجبة
- فقدان الوزن.
- إذا لاحظت وجودهم ، فاستشر الطبيب على الفور. تحتاج القرحة إلى العلاج لمنع حدوث مضاعفات.
الإجهاد وسوء الغذاء المسؤولان عن مرض القرحة الهضمية
تؤدي المستويات العالية من الأدرينالين إلى إجهاد الغشاء المخاطي في المعدة والاثني عشر ، مما يعيق تدفق الدم ويضعف تجديد الظهارة. نتيجة لذلك ، يكون الغشاء المخاطي أكثر عرضة لعمل حمض الهيدروكلوريك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإجهاد يدفع الجسم إلى إفراز المزيد من حمض الهيدروكلوريك ، مما يؤدي إلى إتلاف الغشاء المخاطي الزائد. كل هذا يؤدي إلى إضعاف المناعة الظهارية والتهاب الغشاء المخاطي مما يعزز التآكل والتقرح. هناك حديث عن تقرحات الإجهاد التي يمكن أن تظهر بين عشية وضحاها تحت تأثير التوتر الشديد.
حليف القرحة هو تناول المنتجات عالية المعالجة ، والأطعمة الدهنية والمقلية ، وإساءة استخدام القهوة والكحول ، والملح ، والتوابل ، وتجنب الخضار والفواكه.
سبب آخر هو ارتجاع الصفراء في المعدة. عادة ما توجد فقط في الاثني عشر. عندما يفشل الجهاز الهضمي ، يعود إلى المعدة ويتلف الغشاء المخاطي.
مرض القرحة الهضمية - أسباب التكوين
وهي مسؤولة بشكل رئيسي عن مرض القرحة الهضمية هيليكوباكتر بيلوري. تصيب هذه البكتيريا أكثر من نصف الناس في العالم وما يصل إلى 80 بالمائة. الكبار البولنديين. يمكن أن تصاب بالعدوى من خلال الجهاز الهضمي ، على سبيل المثال من خلال: الماء والغذاء والمعدات الطبية وحتى القبلة (ربما تنتقل البكتيريا من خلال إفرازات الإنسان ، مثل اللعاب)
تحدث العدوى عادة في مرحلة الطفولة المبكرة من خلال الألعاب التي توضع في الفم. في البلدان ذات النظافة السيئة ، يصاب ما يقرب من 100 في المائة. تعداد السكان. خطر انتقال البكتيريا إلى البالغين منخفض.
معظم حاملي البكتيريا لا يشعرون بأي إزعاج ، لذلك يتعرفون على البكتيريا عن طريق الصدفة. يمكنك أن تكون حاملاً لها ولا تصاب بالقرحة أبدًا. ومع ذلك ، حوالي 10 في المئة. يتطور مرض القرحة الهضمية. من غير المعروف بالضبط لماذا يمرض بعض الناس والبعض الآخر لا يمرض. يقال عن الميل الوراثي - بنسبة 50 في المائة. القرحة منتشرة في العائلات. الأشخاص ذوو فصيلة الدم 0 (30-40٪) أكثر عرضة للإصابة.
يفضل مرض القرحة الهضمية أسلوب الحياة غير الصحي. هنا ، يحتل التدخين المرتبة الأولى - فمكونات الدخان تدمر الغشاء المخاطي - الحاجز الطبيعي الواقي للمعدة. يمكن أن تصاب بالقرحة عن طريق تناول مضادات الالتهاب ومسكنات الألم الزائدة ، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، وحتى الأسبرين - فهي تتلف الغشاء المخاطي. كما أن المستحضرات المستخدمة في علاج الأمراض الروماتيزمية تعيث فسادا في المعدة.
علاج القرحة الهضمية
المستحضرات المتاحة بشكل عام لعسر الهضم والحموضة المعوية (حماية الغشاء المخاطي للمريء والمعدة ، معادلة الأحماض الزائدة في المعدة أو تثبيط إنتاجها) تخفف الأعراض ، لكنها لا تشفي أو تشوش صورة المرض. يمكن استخدامها بشكل مؤقت فقط. إذا كانت لديك مشاكل ، فاستشر طبيبك لمعرفة ما هو الخطأ في الواقع (راجع طبيب الجهاز الهضمي إذا لزم الأمر).
الاختبار التشخيصي الأساسي هو تنظير المعدة (يسمح بتقييم حالة الغشاء المخاطي وأخذ عينات من المنطقة المصابة لفحص الأنسجة المرضية ، وعادة ما يكون اختبارًا لوجود هيليكوباكتر بيلوري). يمكن إجراء فحص الدم للكشف عن البكتيريا في معمل تحليلي أو بنفسك ، باستخدام مجموعة متوفرة في الصيدلية (مع ذلك ، فإن موثوقية هذه الاختبارات أقل من 50٪).
نظرًا لحقيقة أن وجود البكتيريا لا يعني دائمًا المرض ، يتم إجراء التشخيص النهائي من قبل الطبيب. اعتمادًا على التشخيص ، سيطبق العلاج المناسب. في حالة مرض القرحة الهضمية ، بصرف النظر عن تغيير نمط حياتك ، تحتاج إلى تناول مضادات حيوية مختارة بشكل مناسب ودواء يقلل بشكل كبير من إفراز عصير المعدة (مانع مضخة البروتون).
برنامج حماية المعدة
تحكم في توترك. إذا تراكم الإجهاد ، فسيؤثر عاجلاً أم آجلاً على عمل الجهاز الهضمي. لا تخنق المشاعر السيئة ، تحدث عن المشاكل مع أحبائك. حاول الذهاب في إجازة مرتين في السنة. لا تندم على النشاط البدني في الهواء الطلق - سوف تزود جسمك بالأكسجين وتحسن عمل الجهاز الهضمي وتسترخي. اقلع عن التدخين.
احذر مما تأكله وتشربه. قلل من الأطعمة التي يصعب هضمها والدهنية والمقلية (فهي تزيد من حموضة العصارة المعدية وتبقى في المعدة لفترة طويلة). أثناء القلي ، يتم إنتاج مواد تهيج الغشاء المخاطي. تجنب الأطعمة المصنعة - فهي تحتوي على الكثير من المكونات الكيميائية التي لا تبالي بالمعدة. توجد القهوة والشاي القوي والحلويات والكحول والمشروبات الغازية على القائمة السوداء - فهي تزيد من إفراز حمض الهيدروكلوريك. استخدم الملح والتوابل الحارة باعتدال. تناول أكبر قدر ممكن من الخضار والفواكه - تقلل مضادات الأكسدة الموجودة فيها من خطر الإصابة بعدوى هيليكوباكتر بيلوري وتحمي الغشاء المخاطي. شرب الكثير من الماء - فهو يحسن الهضم ويطهر.
تناول الطعام بانتظام وببطء. ويفضل حصص صغيرة 4-5 مرات في اليوم. كل من الأكل غير المنتظم والإفراط في الأكل يعطل الهضم. إن البلع أثناء تشغيل شطيرة أو التفكير في مشاكل فوق الصفيحة يتعارض مع إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي ويعطل عمل عضلات المعدة والأمعاء. تؤدي الكمية الزائدة من حمض الهيدروكلوريك إلى تهيج الغشاء المخاطي للمريء والمعدة. لا تفرط في الأكل قبل النوم. يحتاج الجهاز الهضمي إلى الراحة ليلاً.
لا تسيء استخدام الأدوية. يرجى قراءة النشرة بعناية قبل استخدام المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات. ستتعلم منه متى وكيف تأخذه وما هي موانع الاستعمال. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. بعد تناول جرعة مضاعفة ، لا تزداد فعالية معظم هذه الأدوية. لا تخلط مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية معًا وإلا ستتراكم الآثار الجانبية. لا تتناول المضادات الحيوية بمفردك - فهي تزعج الفلورا البكتيرية في الجهاز الهضمي. أثناء العلاج ، سيصف الطبيب مستحضرًا يحمي الغشاء المخاطي في المعدة.
قدّر الأعشاب. يتم منع مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق البابونج والشبت والليمون. لها تأثير مهدئ ومضاد للالتهابات والانبساطي ، وتهدئ من التهيج. يجب تجنب النعناع من قبل الأشخاص المعرضين للحموضة ، لأنه يزيد من المرض. اشرب كوبًا من مغلي بذور الكتان ، وتناول القليل من اللوز - فهي قلوية ، لذا فهي تحيد حمض الهيدروكلوريك في المعدة. يهدئ عصير الصبار من تهيج الغشاء المخاطي للمريء.
