هل الجري حقا يجعلك أنحل؟ التدريب وحده لا يكفي

هل الجري حقا يجعلك أنحل؟ التدريب وحده لا يكفي



اختيار المحرر
أعراض وأسباب وعلاج التهاب الحويضة والكلية
أعراض وأسباب وعلاج التهاب الحويضة والكلية
بعد الحجر الصحي ، توصل الكثير منا إلى نتيجة حزينة - لقد ازداد وزني! أول ما يتبادر إلى الذهن هو الحاجة إلى بدء التدريب على إنقاص الوزن. لكن هل الجري يجعلك أنحف حقًا؟ يجيب المتخصصون. كثير