الاكتئاب بعد الانتقال

سأنتقل أنا وزوجي قريبًا. والدي مدمن على الكحول وأنا سعيد جدًا لأنني لن أنظر في النهاية إلى كل هذا. سأضيف أيضًا أنني أعصاب ، كنت أعاني من الاكتئاب. لقد كنت أذهب للعلاج وأتناول الأدوية منذ ما يقرب من 3 سنوات. كلانا لديه وظائف ويبدو أن كل شيء عاد إلى طبيعته. أخشى بعض الشيء أنه عندما يبدأ كل شيء في التراجع ، سأقع في اكتئاب عقلي مرة أخرى. هذه الخطوة ستكون سببًا لي لأكون سعيدًا ، لكن يمكنني أيضًا أن أصاب بالاكتئاب مرة أخرى ، لأن كل شيء سيكون على ما يرام.أعمل على نفسي ، لكن في بعض الأحيان يكون لدي أيام سيئة لا أستطيع تحملها. بالإضافة إلى ذلك ، أنا شخص حساس للغاية. آه ، وهذا الخريف!

سيدتي! أتساءل عما إذا كانت حساسيتك هي أنك تجد صعوبة في العيش بدون مشاكل (خارجية أو داخلية). كما أنصحك بالتحقق مما يمنعك أو يمنعك من تجربة الفرح والشعور بأن كل شيء على ما يرام. هل يمكن أن يكون من يعاني أكثر قيمة ويستحق التقدير والاهتمام؟ تحياتي الحارة. جوزيف Sawicki

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

أخصائي علاج فردي يتمتع بخبرة سنوات عديدة في العلاج النفسي. في العمل السريري ، تتعامل مع مرضى الذهان. مهتم بفلسفة الشرق. المزيد على www.firma-jaz.pl.