صديقتي كانت تأكل 300-500 سعرة حرارية في اليوم لفترة طويلة. عمره 25 سنة ، طوله 157 سم ، 43 كغ. الخصر: 54 ، الوركين 84 (هذه الحالة من شهر مضى ، عندما كان وزنها 45 كجم). قبل عام ، كانت تأكل 1200 سعرة حرارية في اليوم ، والآن فقط 400 سعر حراري أنا قلق للغاية عليها. تمكنت من إقناعها باستشارة اختصاصي تغذية مجانًا في غضون 3 أسابيع ، كما وعدت بتناول فاكهة إضافية كل يوم. لقد أثبتنا أنه بحلول ذلك الوقت سيكون الحد الأدنى اليومي 600 كيلو كالوري. ماذا أفعل؟ ما هي مخاطر سوء التغذية؟ أود أن أضيف أنه من 3 أشهر بدأت أعاني من مشاكل مع عدم وجود فترة أو كمية صغيرة منها. من قبل كان كل شيء على ما يرام ، ما هي عواقب تناول مثل هذا لفترة طويلة.
مثل هذا التقييد المقيد للسعرات الحرارية في النظام الغذائي لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى تدمير الجسم. قد يشير البقاء الدائم في حالة نقص الطاقة مع الوزن المنخفض بالفعل (مؤشر كتلة الجسم 17.44 مع المعيار من 18.5025) إلى اضطراب في إدراك الجسد واضطراب في الأكل مثل فقدان الشهية.
من الجيد جدًا أن تذهب إلى اختصاصي تغذية ، لكني أنصحك باستشارة طبيب نفساني أولاً. من الصعب على الشخص السليم أن يفهم فقدان الشهية ، لذلك فإن مساعدة الطبيب النفسي والدعم المناسب الذي ستقدمه لشريكك مهم جدًا. فيما يتعلق بالتغذية ، يجب على الشخص المصاب بفقدان الشهية أن يتعلم تناول الطعام مرة أخرى. إنه أمر صعب لأن الطعام الذي يمكن أن يضمن صحة وحياة الشخص المريض يُنظر إليه على أنه أكبر عدو للمرض. كما أن العلاج معقد بسبب حقيقة أن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية غالباً ما ينكرون أنهم مرضى ولا يريدون العلاج.
يمكن أن يؤدي فقدان الشهية ، للأسف ، إلى اضطرابات شديدة في الغدد الصماء والكهارل ، والاكتئاب ، وحتى الموت في الحالات القصوى. ومع ذلك ، من أجل معرفة ما إذا كانت الحالة خطيرة للغاية ، أو إذا كانت مجرد تنحيف غير عقلاني ، فإن الأمر يستحق الذهاب إلى أخصائي.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
Agnieszka Ślusarskaمالك عيادة التغذية 4LINE ، كبير اختصاصيي التغذية في عيادة الجراحة التجميلية للدكتور A. Sankowski ، هاتف: 502501596 ، www.4line.pl
-porada-eksperta.jpg)
