يمكن لمنتجات العناية بالقدم محلية الصنع مثل الأقنعة والكريمات والمقشرات أن تصنع المعجزات. إنها طبيعية ورخيصة ويمكنك صنعها بنفسك في حمامك أو مطبخك. افعلها بنفسك ("افعلها بنفسك") ، أي: افعلها بنفسك وانظر كيف ستعمل منتجات العناية بالقدم محلية الصنع على تنعيم بشرتها وتنعيمها وتجديدها بعد يوم شاق.
مستحضرات تجميل القدم محلية الصنع - تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في تحضيرها. يجدر القيام بذلك ، لأن كلا من الدعك والأقنعة المنزلية ومستحضرات الاستحمام فعالة حقًا. لهذا المنتج الطبيعي ، والرائحة اللطيفة وأرخص بكثير من مستحضرات التجميل التي يتم شراؤها من الصيدلية. إليك مستحضرات التجميل الأكثر شيوعًا للقدم DIY ، أي مستحضرات التجميل التي تصنعها بنفسك.
لا يتطلب صنع منتجات العناية بالقدم محلية الصنع معدات متخصصة (يكفي أحيانًا الخلاط أو الخلاط). يمكن العثور على معظم المنتجات التي ستحتاجها في متجر البقالة المحلي أو في الصيدلية.
جدول المحتويات:
- العناية بالقدم محلية الصنع: الأقنعة
- منتجات العناية بالقدم محلية الصنع: التقشير
- مستحضرات تجميل للقدم محلية الصنع: كريمات
العناية بالقدم محلية الصنع: الأقنعة
الأقنعة عبارة عن مستحضرات تجميل تحتوي على كمية مركزة من المواد القيمة. إن وضعها على قدميك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع سيحافظ على تغذية البشرة ونعومتها وانتعاشها يمكن لأقنعة القدم التقشير أو الترطيب أو التجديد. الأمر متروك لك لاختيار واحد منهم.
بعد تحضير القناع المنزلي ، ضعيه على قدميك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. لزيادة التأثير ، يمكنك لف قدميك بورق المطبخ لهذه المرة ، أو ارتداء الجوارب والذهاب للنوم ، وغسل القناع في الصباح.
قناع الترطيب
خذ 100 جرام من الجبن ، 4 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي ، 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون واخلط كل شيء جيدًا. ضعي الخليط على القدمين وبعد غسلها - استخدمي لوشن أو كريم.
قناع للكعب المتشقق
لمنع تشقق الجلد ، قم بطهي حبتين من البطاطس مع القشر وهرسها واخلطها مع الحليب (1-2 ملاعق كبيرة) وصفار البيض. عندما يبرد الهريسة قليلاً ، ضعه على قدميك.
إذا كان كعبك متشققًا بالفعل ، اغمسه في قناع من بذر الكتان أو الفازلين. للقيام بذلك ، أضف الزيت من 6 كبسولات من فيتامين E وبضع قطرات من زيت الشاي إلى 6 ملاعق كبيرة من الفازلين مسخنًا لفترة وجيزة في الميكروويف أو في قدر.
اتركي القناع على قدميك حتى يتم امتصاصه (يمكنك عمل العلاج قبل الذهاب إلى الفراش ، وارتداء الجوارب وترك القناع طوال الليل).
قناع التجديد
اخلطي 3 حبات موز مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي أو الجبن المتجانس وضعيه على جلد القدمين.
أو يمكنك استخدام دقيق الشوفان المليء بالمواد القيمة. نخلطها مع القليل من الحليب الدافئ أو الزبادي وملعقة كبيرة من العسل وتترك على البشرة لمدة ربع ساعة.
تتمتع الأفوكادو أيضًا بالعديد من المزايا. قناع مصنوع من هذه الخضار يغذي ويرطب البشرة. تُهرس الأفوكادو الطرية مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي وتترك لمدة 20 دقيقة مع لف القدمين بورق الألمنيوم.
قناع التقشير
1/4 كوب لوز ، يخلط مع نفس الكمية من دقيق الشوفان. سحق كل شيء في الخلاط. أضف 3 ملاعق كبيرة من الزبدة و 2 ملاعق كبيرة من العسل.
يمكنك أيضًا استخدام بيضة وكوب من الزبادي ونفس الكمية من عصير الليمون لتليين وإزالة النسيج. اخلطي المكونات في وعاء كبير ، أضيفي محتويات كبسولتين بفيتامين هـ. ستكون الكتلة سائلة تمامًا ، لذلك لا تضعها على قدميك ، بل اغمسها فيها.
يمكنك أيضًا وضع ماسك تقشير مصنوع من حمض الستريك وزيت البارافين ليلًا ، والذي له خصائص إزالة الجلد الميت. خذ 5 ملاعق كبيرة من أي كريمة يوريا ، أضف 4 ملاعق كبيرة من كفاس ، 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وبضع قطرات من زيت البارافين. امزج المكونات.
قناع للأقدام المتعبة
في الصيف ، بعد يوم عمل ، قم بتخمير البابونج واتركه يبرد. نقطع حفنة من البقدونس وأوراق النعناع وامزج كل شيء مع التسريب. يمكنك استبدال شاي البابونج بالحليب (يكفي نصف كوب).
منتجات العناية بالقدم محلية الصنع: التقشير
مهمتهم الأساسية هي تنعيم الجلد وإزالة البشرة الميتة. ومع ذلك ، يعمل التقشير أيضًا على تحسين الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى تجديد الجلد وتغذية كل خلية فيه. سيعملون جيدًا بعد الاستحمام ، كخطوة تالية في العناية بالقدم. بالنسبة للتقشير ، يمكننا استخدام مواد ذات بنية بلورية ، والتي سيكون لها تأثير جلخ أثناء التدليك.
دلكي التقشير على البشرة لبضع دقائق ، ثم اتركيه على الجسم لفترة ثم اشطفيه. بعد التقشير ، يجدر وضع بلسم على القدمين - يتم امتصاصه بشكل أفضل بعد ذلك.
للبشرة شديدة الصلابة
يوصى باستخدام التقشير الخشن الحبيبات ، مثل ملح البحر ، للآفات شديدة الصلابة ، على سبيل المثال في الكعب. أضف ملعقتين كبيرتين من الكريمة وأي زيت عطري ، مثل اللافندر ، إلى نصف كوب من الملح. بدلاً من الكريمة ، يمكنك إضافة زيت الزيتون إلى الملح. افركي خليط القدمين ، خاصةً الأماكن التي تكون فيها الطبقة القاسية سميكة للغاية.
للبشرة التي ليست صعبة للغاية
اخلطي السكر الناعم مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة و 2 ملاعق كبيرة من العسل. دلكي قدميك لمدة 5 دقائق. يمكنك أيضًا تقشير بذور الخشخاش - أضف ملعقة كبيرة من السكر وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون إلى 1/3 كوب من البذور.
لإزالة الجلد المتصلب ، يمكنك أيضًا استخدام السكر البني أو دقيق الشوفان المطحون جيدًا. خذ ملعقتين كبيرتين من هذه المنتجات ، وأضف إليها ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون والقليل من زيت الزيتون.
يتم أيضًا إزالة خلايا الجلد الميتة بشكل فعال عن طريق البن المطحون. للاستفادة من خصائصه ، تناول ملعقتين كبيرتين من القهوة ، وثلاث عسل ، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. امزج المكونات وقم بتدليكها على قدميك.
لتنعيم البشرة
أضف إلى ملعقتين كبيرتين من العسل ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة كبيرة من السكر البني أو المطحون أو الناعم. هذا التقشير له تأثير ملطف ومضاد للبكتيريا. من أجل أن يغذي منتج العناية بالقدمين وينعش بشرة القدمين بالإضافة إلى تنعيمها ، أضيفي 3 حبات ليمون وأوراق نعناع وملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى 3 ملاعق كبيرة سكر ، ثم اخلطي جميع المكونات. يوضع على القدمين ويدلك بلطف.
اقرأ أيضًا:
- كيف تختار الأحذية لجعلها مريحة؟
- ما هو الباديكير العلاجي؟
- تمارين القدم الفعالة
مستحضرات تجميل للقدم محلية الصنع: كريمات
الكريمات التي يجب وضعها كل يوم ، خاصة بعد الاستحمام أو علاجات التقشير ، مفيدة أيضًا للعناية بالقدم. يمكنك صنع الكريم في المنزل ، طالما أن لديك المكونات الصحيحة. من الأفضل تحضير كمية صغيرة من مستحضرات التجميل بحيث لا تضطر إلى تخزينها - فبدون المواد الحافظة قد يكون ذلك صعبًا.
كريم مغذ
اخلطي 6 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا مع 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و 5 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. أضف بضع قطرات من الزيت العطري لمنح مستحضرات التجميل رائحة جميلة. يقلب بالخلاط ويوضع الكتلة في الثلاجة لمدة نصف ساعة. ثم تشويه على قدميك.
كريم ترطيب
اخلطي زبدة الشيا ومرهم فيتامين أ وزيت جوز الهند بنسب متساوية وضعي الجلد علينا - ويفضل أن يكون ذلك في الليل ، لحماية قدميك بالجوارب.
عن المؤلف
اقرا مقالات اخرى لهذا الكاتب
---kalorie-wartoci-odywcze.jpg)
