الأعراض الأولى
- الإسهال الحاد والقيء وآلام البطن هي الأعراض الأولى التي تظهر بسرعة.
- من الضروري اعتماد بعض التدابير التي تسمح بالتحسن السريع في الأعراض بعد بضعة أيام.
محاربة الجفاف
من الضروري مكافحة الجفاف الناجم عن القيء والإسهال.
- اشرب الكثير من الماء ، على الأقل لترين في اليوم.
- اشرب الماء ، المالح ، مرق الصودا (شريطة إزالتها جيدًا لإزالة جميع الغازات) ، وأنواع الشاي العشبية السكرية.
تغذية
على الرغم من أن المريض ليس جائعًا ، فمن الضروري أن يأكل كل طعامه عندما يعاني من التهاب المعدة والأمعاء.
تناول عدة وجبات طوال اليوم
تناول عدة وجبات صغيرة طوال اليوم.
الأطعمة لتكون متميزة
- الأطعمة التي يجب امتيازها هي الأطعمة النشوية (الأرز والمعكرونة) والأسماك واللحوم والجزر المطبوخة جيدًا دائمًا.
- منتجات الألبان: الجبن والزبادي.
الأطعمة لتجنب
- يجب تجنب الفواكه الطازجة ، باستثناء الموز الذي يجب استهلاكه ناضجًا جدًا.
- من المستحسن أن تستهلك أكثر كومبوت أو الآيس كريم.
- من الضروري تجنب جميع الألياف النباتية ، الموجودة في الفواكه الطازجة والخضروات الخضراء ، وكذلك الأطعمة الدهنية بشكل مفرط.
حماية عائلتك والبيئة
نظرًا لأن التهاب المعدة والأمعاء شديد العدوى ، فمن الضروري تطبيق قواعد النظافة الصارمة:
- غسل يديك بانتظام هو أفضل حماية ضد انتقال العدوى.
- إذا كنت والد طفل مصاب ، فمن المريح غسل يديك بانتظام بعد تغيير حفاضاتك أو إعطاء الزجاجة.
التشاور مع الطبيب
- إذا استمرت الأعراض ، وإذا فقد الكثير من الوزن وإذا استمر الإسهال والقيء ، فمن الضروري استشارة الطبيب.
- يجب فحص أي وجود للدم في البراز على الفور.
الأطفال والكبار والأشخاص عرضة للإصابة بالمرض
يوصى بأن يقوم الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة أو كبار السن أو الأشخاص المعرضين للمرض باستشارة الطبيب من ظهور العلامات الأولى للمرض.
