إيزابيلا تروجانوفسكا - حساسة وهشة؟ نعم! لكن أيضًا قوي وشجاع. إيزابيلا تروجانوفسكا يقفز من مشاكل الحياة مثل نقطة انطلاق. يمكنه أيضًا الاعتناء بمظهره وصحته - من الصعب تصديق أنه كبير في السن.
- شاب ومليء بالطاقة؟ - يتساءل إيزابيلا تروجانوفسكا. - شكرا لرؤيتي بهذه الطريقة. في الواقع ، لقد كنت على قيد الحياة منذ أن انتقلت إلى ويلانو. هناك العديد من مسارات الدراجات والعديد من المساحات الخضراء. هذا ما فاتني! عندما كنت أعيش في وسط وارسو ، لم يكن لدي مكان أذهب إليه ، لذلك كنت أشاهد دراجتي في معظم الأوقات على الشرفة. الآن يمكنني القفز عليها متى أردت. أقوم برحلات إلى Konstancin و Powsin و Wilanów نفسها.لدي المزيد من الخصوصية هنا ، وأشعر براحة أكبر بكثير مما أشعر به في وسط المدينة. والتأثيرات هنا!
إيزابيلا تروجانوفسكا: عدت إلى التدريبات المنتظمة
بعد سنوات عديدة من الراحة بسبب الاضطرابات في الحياة ، عدت إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. قبل عام زرت مكانًا رائعًا - Czapielski Młyn في كاشوبيا ، إنه أكثر من مجرد منتجع صحي. ذهبت إلى هناك في الشتاء ، لذلك بدأت اليوم ... بحمام قصير في حفرة الجليد. ثم ساونا فنلندية ونورديك يتجولون عبر الثلج. هناك ، تعلمت عن نظام غذائي خاص يعتمد بشكل أساسي على الخضار والفاكهة ، والذي أعطى نتائج رائعة - اكتشفت أن ركبتي لم تعد تصرخ عندما أصعد الدرج أو أنحني لشيء ما. لقد فقدت وزني ، والأهم من ذلك أنني أزلت السموم من جسدي. ولأنني كنت تحت رعاية الطبيب المستمرة ، أجريت اختبارات مختلفة ، بما في ذلك على تحمل الغذاء. بفضلهم ، أعرف أخيرًا ما هو جيد بالنسبة لي. الآن أذهب بانتظام ، أو في الواقع أركب دراجة ، إلى صالة الألعاب الرياضية. أنا أيضًا أحرق الكثير من السعرات الحرارية أثناء الحفلات الموسيقية ، ولا أحفظ نفسي هناك حقًا.
إيزابيلا تروجانوفسكا: الحفلات الموسيقية تمنحني أكبر قدر من الطاقة
هذا هو عملي وشغفي بالحياة! نادرًا ما يكون أي شخص محظوظًا جدًا - فأنا أقدر ذلك كثيرًا. وعلى الرغم من وجود أيام أعمل فيها لمدة 24 ساعة تقريبًا في اليوم ، إلا أنني لا أشعر بالتعب. على العكس من ذلك: العمل يثيرني! لكنه يفرض أيضًا الانضباط الذاتي. أستعد دائمًا بعناية فائقة للعروض أمام الجمهور. أريد أن أغني جيدًا وأبدو جيدًا.
عندما كنت في الصف الأول ، سجلتني والدتي في فصول الباليه. كانت تؤمن أن كل فتاة يجب أن تتعلم التحرك بأمان من أجل تقديم نفسها بشكل جيد. والآن هذا العلم يؤتي ثماره. كما أنني أدرك أن الناس لا يتمتعون فقط بحاسة السمع والبصر. لهذا السبب أتأكد دائمًا من أن رائحي أنيقة. أنا سعيد لأن الجماهير ترحب بي بحماس. الأغاني من ألبومي الأخير تعمل بشكل جيد في المخططات. أتجول كثيرًا ، وبدأت موسمًا آخر في "كلان". حسنا! لكنني بشكل عام شخص متفائل: بالنسبة لي ، فإن الزجاج الذي يضرب به المثل دائمًا "نصف ممتلئ".
مهمإيزابيلا تروجانوسكا
ممثلة ومغنية. لقد أحببناها لدور مونيكا لوبيتش في مسلسل "كلان" ونجاحات مثل: "كل شيء أريده اليوم" و "بيو بابل" و "نفس الحقيقة". لا يزال يغني مع بودكا سوفليرا. لديه ابنة ، روكسانا.
الشهرية "Zdrowie"
