تركني زوجي

نحن 15 عامًا معًا ، لدينا ابن. كانت علاقتنا مضطربة للغاية في الآونة الأخيرة. حتى الآن ، قضينا 24 ساعة في اليوم معًا - نعمل في شركة واحدة ، لذلك ما زلنا نرى بعضنا البعض. اكتشفت أنه منذ ستة أشهر كان يرى امرأة أخرى متزوجة ولديها طفل. يزعمون أنهم يحبون بعضهم البعض ويريدون أن يكونوا معًا. كانت ردة فعلي هادئة للغاية ، دون صراخ أو إهانة أو بكاء. دعته يذهب. يمر شهر اليوم عندما لا نعيش معًا. ومع ذلك ، ما زلت آمل أن يعود إلينا ، وأن يفكر في كل شيء. رتبنا أوقات زيارة ابننا حتى لا يعاني قدر الإمكان - فهو الأهم الآن. أعلم أن زوجي يفتقده ، لكن الحب الذي يعيشه الآن يمنعه من التفكير بشكل طبيعي. هل لدي فرصة أم أنه من الأفضل أن أنساه؟ آمل ألا ينجحوا ، سوف يمرون بهذه النشوة وكيمياء المشاعر ...

مرحبا! من خلال ما تكتبه ، يبدو أنك تريد التعامل مع ما يسمى "الفصل". على الرغم مما تشعر به ، فأنت تحاول حفظ ماء الوجه والاهتمام باحتياجات ابنك أكثر من احتياجاتك. هذا نوع من الإستراتيجية ، وقد يأخذك إلى أبعد من الصراخ والآهات والهستيريا. ومع ذلك ، هل ستساعد حقا؟ ليس لدي فكره. أعلم أن مثل هذا التفكك أمر مؤلم ومزعج للغاية. أعلم أنك ستحتاج إلى وقت طويل لتنظيم حياتك مرة أخرى. لكن إذا حاولت بجد ، ستنجح. الآن لديك أيضًا وقت للتفكير مليًا فيما إذا كنت تريدين حقًا عودة زوجك. هذا مجرد سؤال سخيف. لديك فرصة لاتخاذ قرارات مستقلة تمامًا بشأن حياتك ومستقبلك. إنها مسؤولية وقد تخيفك الآن ، لكن لماذا لا تستغل هذه الفرصة غير المرغوب فيها وتعيد التفكير في كل شيء؟ هل يمكنك حقًا مسامحة زوجك على هذا؟ هل تريد هذا؟ هل ستظل قادرًا على البقاء بأمان مع الرجل الذي أساء استخدام حبك وثقتك؟ هل أنت متأكد أنك تريد هذا؟ يحتاج الابن إلى أب كثيرًا ، ولا شك في أن هذا الدور يمكن القيام به بعدة طرق. لا تحاول إجبار أي شيء - أو تنسى (فشلت) أو تقاتل من أجل عودته. اعتني بنفسك يا ابني ، وحاول أن تعيش على طريقتك الخاصة. بطريقة ما كل شيء سينجح مع مرور الوقت. حظا سعيدا

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

وهو طبيب نفساني للصحة السريرية.

تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.

لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.

يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.

أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.