هل يمكنني زيادة الطول في سن المراهقة؟

هل من الممكن بطريقة ما تحفيز (ربما ليس بالضرورة المصطلح المناسب) على زيادة الطول ، النمو نفسه ، في مرحلة المراهقة؟ هذا العام ، أبلغ من العمر 20 عامًا ، وستبدأ مراهقتي / تبدأ ببطء في المرور ، ولكن أود أن أتأكد من أنني سأكون أطول.

أخشى أن يكون نمو عظامك الطبيعي في مرحلته النهائية أو ربما انتهى ، وفي هذا العمر لا أتوقع منك أن تنمو أكثر. لسوء الحظ ، لا أعرف أي شيء عن دعم النمو في هذا العمر.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

ماتيوز إيدزيكوفسكي - متخصص في العلاج الطبيعي لتقويم العظام والرياضات. أكمل العديد من الدورات والتدريبات في مجال العلاج اليدوي وعلاج الأنسجة الرخوة والتدريب الحركي. يجري تدريب الموجات الصدمية. هدفها الرئيسي هو إعادة المرضى إلى اللياقة البدنية والنشاط البدني الكامل.

يجيب على أسئلة حول إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي.