بدأت أنا وزوجي نحاول إنجاب طفل ، كنت أتناول حمض الفوليك لفترة طويلة - 4 ملغ في اليوم. على الإنترنت ، اكتشفت أن المرأة يجب أن تأخذ 8 ملغ. كيف هي حقا؟ احب شرب القهوة. وهل هو ممنوع نهائيا أثناء الحمل؟ هل يمكنك شرب قهوة منزوعة الكافيين؟ وفي الثامنة والعشرين ، هل فات الأوان على الطفل الأول؟
الجرعة الموصى بها من حمض الفوليك هي 40 ميكروغرام / يوم. يوصى بجرعات أعلى في حالة وجود تاريخ مرهق ، ونقص حمض الفوليك المشتبه به ، والأمراض التي تتطلب جرعات أعلى ، والحمل المزدوج. إذا كنت لا تعانين من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب ، يمكنك شرب القهوة والقهوة منزوعة الكافيين ، ولم يفت الأوان على الحمل.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
$config[ads_text1] not foundباربرا Grzechocińska
أستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة وارسو الطبية. أقبل بشكل خاص في وارسو في ul. Krasińskiego 16 m 50 (التسجيل متاح يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً).
-czyli-leczenie-kolorami.jpg)
