كيفية الحصول على GUMS صحي

أنت تعتني بأسنانك ، لكن هل تتذكر لثتك؟ يبدأ مرض اللثة بشكل غير محسوس وهو السبب الثاني لفقدان الأسنان بعد التسوس.

يلعب البلاك دورًا أساسيًا في العمليات الالتهابية في اللثة. إنها رواسب ناعمة تلتصق بسطح الأسنان بعد ساعات قليلة من تنظيفها. لا يتراكم البلاك على الأسنان فحسب ، بل يتغلغل أيضًا في الفجوات الموجودة بينها وبين اللثة. من السهل أن تشعر باللسان.
إذا لم تتم إزالة البلاك تمامًا نتيجة لسوء النظافة ، فسرعان ما تتحول إلى الجير ، مما يسبب الالتهاب والنزيف والتورم والألم. يظهر الحجر على أنه رواسب قبيحة. عندما يحدث ، فإنه يعيق النظافة المناسبة. يتم تشكيل بلاط جديد على سطحه. تصيب البكتيريا الموجودة فيه اللثة وتتلف العظام.

من الذي يعاني في أغلب الأحيان من مشاكل اللثة؟

يؤثر التهاب اللثة بشكل رئيسي على أولئك الذين لا يهتمون بشكل كاف بنظافة الفم ، على الرغم من أن القابلية للإصابة بالتهاب اللثة يمكن أن تكون وراثية أيضًا. ومن المثير للاهتمام أن العديد من الدراسات السريرية أظهرت أن التهاب اللثة واللثة يتطوران بشكل أسرع لدى الأشخاص الذين يعيشون في حالة من التوتر المزمن أو الاكتئاب. كما أن اللثة أكثر شيوعًا في الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة. كما لوحظ انتظام آخر مثير للاهتمام في النساء الناضجات ، عندما تحدث تغيرات دورية في إفراز هرمون الاستروجين والبروجسترون أثناء الدورة الشهرية ، وتغيرات مرئية في اللثة.
في كثير من الأحيان ، يلاحظ تفاقم العملية الالتهابية عند النساء أثناء الإباضة ، وكذلك عند النساء الحوامل ، عندما تزداد نفاذية الأوعية الدموية تحت تأثير عاصفة من الهرمونات ، والتي بدورها هي السبب الرئيسي لتورم اللثة. خلال هذه الفترة ، تصبح اللثة أقل مقاومة للبكتيريا في الفم. يتم أيضًا تفضيل مشاكل اللثة بسبب سوء الإطباق ، والحشوات الموضوعة بشكل غير دقيق ، والترميمات الصناعية الثابتة غير الملائمة (مثل التيجان والجسور) ، وحتى صرير الأسنان (طحن الأسنان).

التنظيف الدقيق والمنتظم للأسنان سيحمي لثتك من الأمراض

في الرعاية اليومية ، الفكرة هي منع تشكيل صفيحة الظفر. يمكنك إزالته من أسنانك بنفسك ، لكن لا يمكنك إزالته إذا ظهر أسفل خط اللثة. أساس صحة اللثة والأسنان هو التنظيف الشامل للفرشاة ، ويفضل أن يكون ذلك بعد كل وجبة ، وإذا كان ذلك مستحيلاً ، فمرتبتين في اليوم على الأقل

فرشاة
لمشاكل اللثة ، اللينة هي الأفضل. يوصى باستخدام فرشاة أسنان كهربائية دوارة تقوم بتدليك اللثة بلطف أثناء تنظيفها. تقنية التنظيف بالفرشاة مهمة حتى لا تهيج اللثة. يجدر استخدام طريقة اللف ، أو "الكنس" - حرك الفرشاة من اللثة باتجاه تاج السن.

من المهم للغاية احترام وقت استبدال فرشاة الأسنان بأخرى جديدة. يجب أن يتم ذلك كل شهرين إلى ثلاثة أشهر ، لأن الفرشاة المستخدمة تصبح موطنًا للبكتيريا الإضافية. لتجنبها ، تحتاج أيضًا إلى شطفها جيدًا بعد كل استخدام. يمكن تغطية الرأس بأغطية خاصة (يتم ربطها أحيانًا بالفرشاة) فقط عند الضرورة ، على سبيل المثال عند السفر.

معجون
يوصى باستخدام مادة تحتوي على مواد مضادة للالتهابات وتقلل من التورم والألم. من المهم ألا تحتوي على فائض من المواد الكاشطة. عند وجود مشاكل في اللثة ، من الأفضل التخلي عن معاجين الأسنان التي تحتوي على مكونات مبيضة ، لأنها قد تزيد من حساسية الأسنان.

خيط تنظيف الاسنان
فقط بفضله يمكنك تنظيف الفجوات بين الأسنان تمامًا. ومع ذلك ، يجب استخدامه بانتظام ، مرة واحدة على الأقل في اليوم. يجب لف قطعة (حوالي 30 سم) من الخيط حول أصابع اليدين وتحريكها في الفراغات بين الأسنان. من المهم تحريكها عموديًا وليس أفقيًا حتى لا تتلف اللثة.

... وزيارات متابعة للمكتب
يجب عليك زيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر ، والذي سيتحقق ليس فقط من حالة الأسنان ، ولكن أيضًا في اللثة. إذا اشتبه في التهاب دواعم السن ، فسوف يحيلك إلى أخصائي أمراض اللثة (متخصص في أمراض اللثة والأغشية المخاطية).
سيقوم طبيب الأسنان بإزالة الجير واستبدال الحشوات القديمة إذا لزم الأمر. إذا لزم الأمر ، سيطلب تصوير بانتوموجرام - أشعة سينية لجميع الأسنان. سيسمح لك بتقييم التغييرات غير المرئية للعين المجردة. وسيتم تحديد شدة المرض عن طريق أداة تسمى مقياس دواعم الأسنان ، فهي تكتشف المرض في وقت أبكر بكثير مما تظهره صورة الأشعة السينية.

المزيد: لا تقلل من أهمية التهاب اللثة