تعطينا الشمس الكثير: فهي تريحنا وتحسن مزاجنا وتجعل مظهرنا أكثر جاذبية. لكنه يمكن أن يضر أيضًا بشرتنا وشعرنا ، ويجفف ويترك جميع أنواع البقع. هل تعرف كيف تساعدهم؟
عندما تعود من العطلة ، فأنت متشوق لإظهار بشرتك الزيتونية. يمدح الأصدقاء أنك تبدو جميلًا وأن العطلات جيدة لك. في الواقع ، يشبه السمرة أفضل مكياج احترافي - فهو يغطي العيوب ، "يقلل من الكيلوغرامات" ، ويشكل الجسم. ومع ذلك ، يمكن أن يكون خطيرًا أيضًا. عندما يتلاشى ، قد يتضح أنه أحدث دمارًا كبيرًا. لذا خذ حمامات الشمس بمهارة كبيرة. تذكر - عندما تكون شابًا ، فأنت تعمل على كيف ستنظر في سن متأخرة. سيصدر لك الجلد فاتورة - تحذر طبيبة الأمراض الجلدية جوانا رودوفسكا-أوكراسكو.
يفقد الجلد المدبوغ لفترة طويلة والمسمر نتيجة للجفاف طبقة الحماية الطبيعية ، ويجف ويتقشر. الكولاجين ، الذي يتكون بشكل كبير من الماء المسؤول عن المرونة ، يجف ويتصلب تحت تأثير الشمس والاستحمام المتكرر. لذلك يصبح الجلد مشدودًا بشكل مزعج. لاحظ أنه لا يوجد كريم أو لوشن مرطب مفيد ، لأنه لا يتم امتصاصه إلا بشعور لزج.
عيوب البشرة التي تعالجها الشمس
يحدث أحيانًا أنه من العطلات ، نأتي بـ "هدايا تذكارية" أكثر متانة على الجلد - تغير اللون ، الشعيرات الدموية المكسورة ، الوحمات الجديدة. يذكرونك أننا ذهبنا بعيدًا جدًا مع الشمس. في بعض الأحيان يتفاقم حب الشباب ، يظهر الهربس. ثم تحتاج إلى استخدام مساعدة المتخصصين. فقط طبيب الأمراض الجلدية هو الذي سيشفي الالتهاب وسيقوم أيضًا بتقييم ما إذا كنت بحاجة لإزالة أي وحمات جديدة. سيختار أيضًا علاجًا لتغير اللون. قد يتطلب بعضها علاجات تقشير عميق خاصة ، مثل glycopeel ، و green-peel. تلون طفيف ، أي يمكن تفتيح البقع الصغيرة الداكنة غير المستوية باستخدام كريمات التبييض.عليك الانتظار بصبر لمدة تصل إلى شهرين أو ثلاثة حتى ظهور التأثيرات.
يقوم خبير التجميل بإغلاق الشعيرات الدموية المفردة المكسورة على الوجه ، ولكن عندما يكون هناك المزيد منها ، فمن الأفضل زيارة طبيب الأمراض الجلدية التجميلي الذي يستخدم أساليب أقوى ، مثل الليزر. من الأفضل إغلاق الأوعية في الخريف والشتاء. بعد العلاج ، يجب عدم تعرض الجلد لحروق الشمس لمدة ستة أسابيع تقريبًا.
الجلد بعد الصيف "جائع". الفيتامينات PP و A و C و E ، التي تعمل ضد الجذور الحرة ، أي تؤخر الشيخوخة ، ستفيدها. في العام المقبل ، تناول بيتا كاروتين قبل العطلة. إنه فيتامين بروفيتامين. أ- تسريع عملية تجديد البشرة وجعلها مقاومة لأشعة الشمس.
الشعر المجفف بالشمس يتطلب التجديد
الشمس تضر الشعر. اللون يتلاشى ، تسريحة الشعر غير مرتبة بشكل جيد. الشعر جاف ويتطلب عناية ورعاية. تحت المجهر ، تبدو مثل مخروط الصنوبر - لها قشور. إذا جفت ، تبرز المقاييس. يصعب فك تشابك الشعر. تساعد أقنعة الترطيب التي يتم وضعها بعد الغسيل أو قبل تشحيم المنتج. نلف رأسنا بورق القصدير والمنشفة لمدة ساعتين. يتم تعزيز إجراء مماثل في صالون تصفيف الشعر بواسطة جهاز بخار ويستغرق حوالي 20 دقيقة. الأمر يستحق تجربة الطريقة القديمة. اخلطي صفار البيض مع بضع قطرات من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وافركيها على الشعر واتركيها لمدة 20 دقيقة.
ومع ذلك ، قد لا يكون العلاج لمرة واحدة كافياً. من أجل استعادة كثافة الشعر ولمعانه ، عليك العناية به يوميًا. الاستخدام المتزامن للشامبو والبلسم مع المستخلصات العشبية الطبيعية يحقق نتائج جيدة.
الشهرية "Zdrowie"
