كيف تبدو إعادة التأهيل في الدورة الشهرية المؤلمة؟

لقد كنت أعاني من فترات مؤلمة لأطول فترة ممكنة. كل شهر أتناول حفنة من المسكنات ، لكنها في بعض الأحيان لا تعمل على الإطلاق. لقد وجدت مؤخرًا معلومات يمكن أن تساعدني في إعادة التأهيل المتخصص. هل هذا صحيح وكيف يبدو؟

يحتوي الحوض على نفس الهياكل الموجودة في أجزاء أخرى من الجسم: العضلات والأوتار والأربطة والأعصاب واللفافة. لا يمكن الوصول إلى العديد منهم إلا عن طريق المهبل أو عبر المستقيم. تم اقتراح هذا العمل من خلال العلاج الطبيعي الحديث لقاع الحوض. غالبًا ما يكون سبب ألم الدورة الشهرية هو التوتر المفرط لبعض هذه الأنسجة ، لذلك يمكن توقع الراحة بعد العلاج غير الدوائي مثل العلاج الميكانيكي. لذلك ، يمكن أن تساعدك إعادة التأهيل. في بعض الأحيان يكون كافيًا لتطبيع التوتر مع العمل "من خلال الدائرة" - يستخدم المعالج تقنيات يدوية مختلفة داخل الحجاب الحاجز والبطن والأرداف وأحيانًا في الأجزاء البعيدة من الجسم. إذا لم يحقق هذا العمل التأثير المطلوب - فالأمر يستحق اختيار العلاج "من الداخل" والتوقف أخيرًا عن المعاناة كل شهر.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

أخصائية العلاج الطبيعي المسالك البولية النسائية. خريجة كوليجيوم ميديكوم من جامعة جاجيلونيان ، متخصصة في العلاج الطبيعي للمرأة. يستخدم علاج قاع الحوض. سوف يجيب على أسئلة حول سلس البول / البراز ، تثبيط / هبوط الأعضاء ، فترات مؤلمة / التبويض / الجماع ، وأكثر من ذلك.

تقوم بإجراء علاج الآلام أثناء الحمل وإعادة التأهيل قبل وبعد جراحات أمراض النساء / المسالك البولية.

تدير مكتب REHAFIX (www.rehafix.com.pl) بالإضافة إلى فصول للنساء الحوامل والأمهات اللائي لديهن أطفال. يقوم بتنفيذ برنامج Attractive Mama TM (Attractive Mama TM).