كيف نمنع الأمراض الحميمة في الصيف؟

الإجازات ليست هي الوقت المناسب للمرض ، ولكن لسوء الحظ ، تزعجنا العدوى الحميمة أكثر في الصيف. كيف نمنعها وكيف نتغلب عليها عند حدوثها؟

تعزز العطل الالتهابات الحميمية لأسباب عديدة. بادئ ذي بدء ، يكون الجو أكثر دفئًا في الصيف ، وتعتبر درجات الحرارة المرتفعة بالإضافة إلى الرطوبة الناتجة عن التعرق ظروفًا مثالية لتطور الميكروبات المسببة للأمراض. ثانيًا - خلال العطلات ، نستخدم حمامات السباحة العامة وغرف تغيير الملابس حيث يمكننا ملامسة الفطريات والبكتيريا والفيروسات. أخيرًا - الشمس والحرية والمتعة تجعلنا نفقد مكابحنا ، ونشارك في شؤون حب العطلات ، ونكوّن صداقات غير رسمية ...

محيطنا الحميم لا يتعامل مع كل هذه المواقف بشكل سيء. لا عجب أنه في الصيف نواجه مشاكل تتعلق بها أكثر من مواسم أخرى من العام. كيف نمنع الامراض الحميمة في الصيف وما هي اكثر الامراض شيوعا اثناء الاجازات؟

أكثر المشاكل الحميمة شيوعاً وأعراضها

المناطق الحميمة حساسة للغاية. يجب على النساء على وجه الخصوص معاملتهن بلطف شديد ، لأن حتى أصغر المشاكل يمكن أن تتحول إلى مشكلة صحية خطيرة. وعلى الرغم من أن المنطقة الحميمة محمية بـ "مرشح" ، أي مخاط مهبلي يلتقط الكائنات الحية الدقيقة ، في ظل ظروف غير مواتية ، قد لا يكون قادرًا على حماية الجسم من دخيل.

تحدث عدوى العطلات الأكثر شيوعًا بسبب الفطريات والبكتيريا التي تصاب بسهولة في حمام السباحة أو المرحاض العام أو على الشاطئ. تسبب التهاب الفرج أو فطار المهبل. الكائنات الحية الدقيقة التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، أي أثناء الجماع ، هي أيضًا خطيرة. هذا يتضمن الهربس التناسلي ، السيلان ، الكلاميديا ​​أو الزهري.

الأعراض النموذجية للعدوى الحميمة هي الحكة والحرقان حول الأعضاء التناسلية ، ووجعها واحمرارها ، والإفرازات ، وقد يختلف لونها وهيكلها حسب نوع العدوى: بيضاء ، خضراء ، متكتلة ، إلخ.

كيف تتجنبين الامراض الحميمة غير السارة؟

لحسن الحظ ، يمكن الوقاية من الأمراض الحميمة ، مما يعني أنه لا يجب أن تنتهي عطلتك بزيارة طبيب أمراض النساء أو بالمضادات الحيوية أو العوامل المضادة للفطريات. يكفي الاهتمام بالنظافة أثناء الإجازات واتباع بعض القواعد الأساسية.

• ارتدِ ملابس داخلية تسمح بمرور الهواء

في الصيف ، عندما يتعرق الجسم كله - بما في ذلك المناطق الحميمة - يجب أن تكون الملابس الداخلية التي تغطي الجسم مصنوعة من مواد طبيعية جيدة التهوية ومريحة. على الرغم من أن الثونج جذاب ، إلا أنه يمكن أن يهيج الجلد الرقيق ، وكل فرك هو طريق مفتوح للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. أيضًا ، تجنب ارتداء بدلة مبللة ، على سبيل المثال بعد السباحة في المسبح أو البحر. تعتبر المادة الرطبة بيئة ممتازة لنمو البكتيريا والفطريات.

• أعط للنظافة الحميمة

على الرغم من أننا نتخطى الكثير من الأشياء خلال العطلات ، فإن هذا لا ينطبق على النظافة الشخصية الحميمة. اغسلي نفسك مرتين في اليوم ، وحتى أكثر خلال دورتك الشهرية. لتنظيف أعضائك الحميمة ، لا تستخدم الصابون القلوي (يختلف عن رد الفعل المهبلي) ، ولكن منظف خاص للمناطق الحساسة يعتني بالأجزاء الحساسة من جسمك. عند ظهور الأعراض الأولى للعدوى ، يجب استخدام مستحضرات تقضي على الجراثيم ، مثل الغسل المطهر أو الغسول ، وتانتوم روزا ، والحكة المهدئة والألم والحرقان والتهيج في المنطقة الحميمة.

• تجنب المصادر المحتملة للجراثيم

لا تجلس على المقعد في غرفة تغيير الملابس في حمام السباحة بجسمك العاري ، على مقعد المرحاض في مرحاض آخر ، ولا تستخدم المناشف الخاصة بك. هذه أماكن وأشياء يمكن أن تكون مصدرًا للميكروبات المسببة للأمراض. لا يمكن تجنب كل الجراثيم ، ولكن حاول تقليل المخاطر إلى الحد الأدنى.

• توقف عن ممارسة الجنس العرضي

على الرغم من أننا نشعر أحيانًا بالجنون خلال العطلة الصيفية ، إلا أنه يجدر بنا أن نتذكر أن ممارسة الجنس مع شريك غير رسمي قد يكون مصابًا بأمراض جنسية. لذا تجنب هذه الأنواع من المغامرات ، وإذا حدث ذلك ، فاستخدم الواقي الذكري الذي سيحميك ليس فقط من الحمل ولكن أيضًا من الأمراض المنقولة جنسياً.

• الرد على أي إشارة مزعجة

من السهل ملاحظة الأعراض الأولى للعدوى الحميمة: الحكة أو الحرقان أو الإفرازات المهبلية هي إشارة إلى حدوث عدوى. في البداية ، يجدر استخدام سائل الري Tantum Rosa ، الذي يعالج أعراض العدوى (مثل التهاب الفرج) وبفضل الشكل المناسب لجهاز الري الذي يمكن التخلص منه ، سيكون مثاليًا للمنزل أو بعيدًا. يجب أن يكون السائل المهبلي Tantum Rosa عنصرًا دائمًا في معدات حقائب السفر لكل امرأة.

• اطلبي نصيحة طبيب أمراض النساء عندما تستمر الأعراض

إذا استمرت أعراض العدوى ، يجب عليك مراجعة الطبيب. قد تحتاج إلى وصف مضاد حيوي أو دواء مضاد للفطريات. هذه التدابير ضرورية لأن العدوى الحميمة غير المعالجة والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي المهملة يمكن أن يكون لها عواقب صحية خطيرة.