جورك أوسياك: أنا سيد وقتي

جورك أوسياك: أنا سيد وقتي



اختيار المحرر
النظام الغذائي الهيكلي للدكتور. بردادينا: القواعد. كم من الوزن يمكن أن تخسره؟
النظام الغذائي الهيكلي للدكتور. بردادينا: القواعد. كم من الوزن يمكن أن تخسره؟
يوريك أوسياك ، مؤسس Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy ، يشاركنا وصفته للشباب. إنها حركة مستمرة ، تتجنب الأنماط والتوتر ، مطبخ صحي مليء بالخضروات والفواكه ، وقليل من الكونياك بين الحين والآخر. - كيف تتصرف