ركبتي أروح هي عيب في الأطراف السفلية يتطور عند الأطفال. الركبة غير متوازنة تجعل الساقين على شكل حرف "X" ، ويمشي الطفل غير مستقر وقد يشكو من الألم أثناء المشي. ما هي أسباب أروح الركبة؟ ما هو علاج وإعادة تأهيل هذا العيب؟ ما هي التمارين التي يجب على الأطفال الذين يعانون من أروح الركب القيام بها
ركبتي أروح هي عيب في الأطراف السفلية يحدث غالبًا عند الأطفال في سن ما قبل المدرسة. تعتبر ركبتي أروح أكثر شيوعًا عند الفتيات منها عند الأولاد بسبب البنية المحددة للحوض.
أروح الركبة - الأسباب
يمكن أن تكون ركبتي الأروح نتيجة لخلل خلقي في مفاصل الركبة. ثم تظهر منحنيات الساق بالفعل عند الرضع أو الأطفال الصغار. علاوة على ذلك ، يمكن ملاحظة الخلل في العديد من أطفال ما قبل المدرسة الذين أصيبوا بتقوس الركبة في السنوات الثلاث الأولى من العمر وتحولت إلى أروح. يمكن أن تكون الأسباب الأخرى للركبتين الأروح:
- الكساح.
- إصابات العظام أو الكسور.
- النمو السريع للطفل - قد يؤدي إلى نمو غير متساوٍ في الأطراف السفلية. وبالتالي ، فهي ذات أطوال مختلفة. هناك أيضًا توزيع غير متساو للوزن ، مما يعزز تكوين الأروح ؛
- زيادة الوزن أو السمنة.
- أمراض المفاصل (مثل التهاب المفاصل الروماتويدي) ؛
- عيوب القدم (غالبًا أقدام مسطحة) ؛
- شلل العضلات أو انخفاض قوة العضلات ؛
- أداء مهن معينة - يزداد خطر الإصابة بأروح الركبة في الفرسان ؛
أروح الركبة - الأعراض
يتم ترتيب أرجل الشخص المصاب بالركب الأروح على شكل "X". نتيجة لذلك ، تكون الركبتان على اتصال مع بعضهما البعض بحرية ويتباعد الكاحلان عن بعضهما بعدة سنتيمترات. تدل مشية الطفل أيضًا على ركبتي أروح - محرجة وغير مستقرة وغير مستقرة (بسبب الأربطة الضعيفة وعدم استقرار المفاصل). بالإضافة إلى ذلك ، قد يشكو الطفل من الألم والإرهاق أثناء المشي.
سيكون هذا مفيد لككيف يمكنني معرفة ما إذا كان طفلي يعاني من ركبة غير متوازنة؟
يجب أن يقف طفلك منتبهاً ويجمع ركبتيه معًا. ثم تحقق من المسافة بين المكعبات. إذا كانت المسافة تصل إلى 4 سم ، فيجب مراقبة الخلل لمزيد من التطوير. إذا كانت المسافة 5 سم أو أكثر ، فاستشر الطبيب لأن العيب يتطلب العلاج.
أروح الركبتين - التشخيص
عادة ما يتم التشخيص على أساس الفحص البدني ، ولكن لتأكيد ذلك ، قد يطلب الطبيب أشعة سينية أو (في حالات أقل) تصوير بالموجات فوق الصوتية.
أروح الركبة - العلاج وإعادة التأهيل
يجب أن يرتدي الطفل أحذية تصحيحية بكعب توماس أو نعال خاصة (سوف تخفف الركبتين).
من المهم اتباع نظام غذائي سليم غني بالفيتامينات والمعادن المسؤولة عن عظام صحية وقوية ، مثل فيتامين د والكالسيوم.
يجب أن تختفي ركبتي الركبة في سن العاشرة. ومع ذلك ، إذا استمر الخلل ، فقد يطلب منك طبيبك ارتداء جهاز تقويم العظام أو جبيرة. في الحالات القصوى ، قد يكون من الضروري إجراء عملية تتضمن قطع العظام وتثبيت الأجزاء في الموضع الصحيح.
لا تفعل ذلكيجب أن يتجنب الطفل المصاب بالركبتين الأروح الوقوف الطويل ، خاصة عند الانتشار ، وكذلك المسيرات الطويلة.
من غير المستحسن أن تجلس على ركبتيك مع توجيه قدميك وكعبيك للخارج. الجلوس التركي مسموح به.
لا يُنصح الأطفال الذين يعانون من ركب أروح بالركوب أو التزلج أو التزلج.
أروح الركبتين - تمارين
يجب على الشخص الذي يعاني من ركبتي أروح أن يقوم بتمارين لا يثقل فيها وزن الجسم مفاصل الركبة ويضمن النمو السليم للعضلات. الموصى بها هي:
- السباحة (خاصة الزحف) ،
- ركوب الدراجات،
- الجمباز التصحيحي ،
- ركوب الخيل،
- كرة القدم.
التمرين المنتظم ، الذي يتضمن دفع ركبتيك بلطف إلى أعلى في وضع الجلوس المتصالب ، وفي وضع الوقوف والشد قليلاً ، سيساعد أيضًا.
