يمكن أن تؤثر علينا أمراض القلب مع تقدمنا في العمر. كيف يتم علاج مرض القلب؟ كيف تتجنبها من خلال العناية بجهاز القلب والأوعية الدموية؟ ما هي مشاكل القلب التي تزداد مع تقدم العمر؟ كل شيء عن تشخيص أمراض القلب والوقاية منها وعلاجها
أمراض القلب حالة شائعة تصيب كبار السن. شيخوخة الإنسان هي عملية فسيولوجية طبيعية لا رجعة فيها تؤثر علينا جميعًا. القلب أيضًا ليس خاليًا من هذه التغييرات التدريجية. هذا العضو لديه الكثير من العمل للقيام به. حوالي 100000 زيارة في اليوم. مرة ويضخ ما مجموعه حوالي 7 أطنان من الدم ، والتي تنتقل أكثر من 90.000 عندما تتوزع في جميع أنحاء الجسم. كم. بعد سنوات من هذا الجهد المضني ، قد يفشل جهاز الدورة الدموية في الإنسان.
عملية الشيخوخة وأمراض القلب
تتجلى عملية شيخوخة القلب في ضعف انبساطي ، تضخم أذيني طفيف ، تدهور تدريجي لجهاز الصمام أو إضعاف توليد وتوصيل النبضات الكهربائية ، مما يساهم في حدوث اضطرابات في إيقاع عملها. تحدث التغييرات أيضًا داخل الأوعية الدموية - مع تقدم العمر ، تصبح متيبسة وسميكة وتفقد مرونتها. تضعف وظيفة بطانة الأوعية الدموية ويقل إنتاج مواد استرخاء الأوعية الدموية مثل أكسيد النيتريك. قد تساهم جميع التغيرات الفسيولوجية في نظام القلب والأوعية الدموية مع تقدم العمر في ظهور أمراض القلب والدورة الدموية.
$config[ads_text1] not found
القلب تحت السيطرة - علاج أمراض القلب والوقاية منها
من أجل صحتنا ، يجب علينا قبل كل شيء اتباع قواعد الوقاية وإجراء الاختبارات بشكل منهجي. - في المرضى الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بأمراض ، يوصى بإجراء فحوصات كل 2-3 سنوات. من بينها قياس ضغط الدم ووزن الجسم والخصر ، وكذلك التحكم في مستويات الكوليسترول والسكر في الدم ، كما ينصح طبيب القلب بوغوميتا بايوبيكا المصري. يشكل ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن خطرًا خطيرًا على ضعف القلب والدماغ والكلى والعينين. في حالة تشخيصه ، من الضروري تنفيذ العلاج المناسب. - ومع ذلك ، فإن قرار خفض ضغط الدم دوائيًا لدى مريض مسن يجب ألا يعتمد فقط على قياسات ضغط الدم ، ولكن أيضًا على تقييم مخاطر أمراض القلب والدورة الدموية ووجود حالات أخرى. حاليًا ، لدينا 5 مجموعات من الأدوية تحت تصرفنا ، أدوية الخط الأول في حالة المرضى الأكبر سنًا هما: مضادات الكالسيوم ومدرات البول الثيازيدية - تشير إلى طبيب القلب. العلاج القائم على المادة الفعالة من المجموعة الأولى - lercanidipine ، الذي يحجب قنوات الكالسيوم - يحقق نتائج علاج جيدة جدًا للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. تظهر الأبحاث أن ما يصل إلى 95٪ في هذه الفئة العمرية يستجيبون بشكل إيجابي للعلاج بـ lercanidipine. المرضى ، و 68 في المئة. منهم العلاج يؤدي إلى تطبيع ضغط الدم. بالإضافة إلى فعاليته ، يمكن للجسم أيضًا تحمل عقار lercanidipine بدرجة كبيرة ، لذلك نادرًا ما يعاني المريض من آثار جانبية (مثل الصداع وتورم الكاحل وما إلى ذلك). وذلك لأن مادة lercanidipine هي مادة من الجيل الجديد تتمتع بمظهر أمان عالٍ. ومع ذلك ، فإن العلاج الدوائي وحده لن يحمي المريض من أمراض القلب والدورة الدموية.
$config[ads_text2] not foundالنظام الغذائي ونمط الحياة الصحي سيحميك من أمراض القلب
يُعد أسلوب الحياة المناسب أحد العناصر التكميلية الهامة للعلاج باستخدام الأدوية ، وقبل كل شيء:
- تغيير في عادات الأكل - قلل من استهلاك الملح والحلويات والدهون الحيوانية لصالح الخضروات والفواكه والأسماك ومنتجات الألبان الخالية من الدهون والحبوب الكاملة.
- جرعة أعلى من التمرين - التمارين المؤقتة ترفع ضغط الدم مؤقتًا ، بينما ممارسة الرياضة بانتظام (30-45 دقيقة على الأقل 4-5 مرات في الأسبوع ، ويفضل أن يكون المجموع 5 ساعات في الأسبوع ، مثل المشي الديناميكي) يخفضه بشكل دائم.
- التخلص من الإدمان - الإقلاع عن السجائر والكحول والقهوة.
- السيطرة على الوزن ومحاربة السمنة - خسارة 10 كيلوغرامات تعادل هبوط ضغط 5-20 ملم زئبق.
الراحة وتجنب الإجهاد - أثناء الليل ، يجب أن ينخفض ضغط الدم لديك بمقدار 10-20 مم زئبق ، وبالتالي خفض معدل ضربات القلب. يؤدي الضغط المنخفض أيضًا إلى إجهاد أقل على القلب وضغط الدم وخفض الكوليسترول.
اقرأ أيضًا: رياضة مشي النورديك - رياضة مثالية لكبار السن ، حيث يتم الاعتناء بالقلب. كيف تقوي القلب الضعيف هل يجب عليك زيارة طبيب القلب؟ هل أنت معرض لخطر الإصابة بتصلب الشرايين؟
