الخوف من الأداء

الخوف من الأداء



اختيار المحرر
الانهيار المبكر للماء والولادة
الانهيار المبكر للماء والولادة
كيف يمكنك التخلص من التوتر؟ عمري 15 سنة وفي بداية شهر أكتوبر سأحظى بأداء مهم ، في الخارج أيضًا! أهدأ دائمًا قبل العرض ... أقول لنفسي أن كل شيء سيكون رائعًا ، وعندما أصعد إلى المسرح ، أصاب بشلل ما ...